只有深度睡眠才是好睡眠？陷入这个误区小心越睡越危险！ / 开普饭

智能手表的关键词分为3点:「实用价值」.「颜值」.「佩戴体验」.只要这三点都做到,那么就是值得购买的产品.599元的荣耀手表ES,对比小米手环,有什么提升呢?从实际体验出发,我们一个一个来看.

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷当白老鼠的硬核剁手党. 前几天有一个粉丝问所长,Apple Watch 的型号那么多,到底买哪个比较适合他这种健身小白. 所长的答案是,都不适合. 如果你单 ...

手环作为个人智能穿戴的终端设备,也是对智能手表的有益补充.尤其是对不喜欢频繁充电的用户来说,手环更轻.续航更长,充满一次电能用好几周,小身材也拥有手表八九成的功能,除了屏幕没有手表大外,手环也在不断进 ...

都2020年了,你手里总会有一两件智能穿戴产品吧?Apple Watch恐怕人人都喜欢,但售价要顶一两部国产手机,太贵了.论性价比,往往小米手环更合适,不过随着智能手表门槛的降低,市面上也出现了其他好 ...

前言:OPPO IoT战略的入门新秀差不多三个月前,我们三易生活曾经为大家带来了OPPO首款智能AIoT产品--OPPO Watch的详细评测.作为OPPO在2019年底公布"万物互融&q ...

智能手环从最初简单的计步,到睡眠监测.时间显示.消息推送,再到心率监测等等,各种技术的整合程度越来越高,现在手环并不单单只局限于运动场景使用,有时候它还可以与智能手表媲美. 接下来体验的这款手环便是一 ...

科技的发展终究绕不开生活,前几年智能穿戴设备瞬间火热起来,可能在那个瞬间VR眼镜.骨传导耳机这些产品会因为所谓的黑科技备受关注,但经过市场和时间的洗礼,最终被消费者接受程度最高的却是智能手表和手环.就 ...

" 严肃的健康理念,是指"运动时间" + "运动强度".其他运动数据,都是对"时间" + "强度"的诠释.&q ...

在智能穿戴设备领域,智能手环以廉价占有市场,智能手表则以功能颠覆传统,两款不同类型的穿戴设备都有各自的市场,要是问及智能手表和智能手环哪个更受消费者的欢迎,无疑是前者,因为它不仅有着传统腕表的时尚,同 ...

睡眠不好会影响我们的身体健康,免疫力下降,容易患心血管疾病.糖尿病.中风.忧郁.慢性疼痛等疾病.换句话说睡眠不足就会影响我们的生活,我们每个人都要尽早学会正确睡眠的知识,不只是从年轻的时候开始要睡好, ...

Artist:John Singer Sargent 幸运插播:昨天的[点"在看",抽奖]活动,幸运鹅是[Summer],恭喜- 今天文末仍然有福利彩蛋,幸运鹅会是你吗? 美容觉界 ...

要说什么是人生永恒的追求,可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却满头雾水!我是<妇科苏医师>,每天给大家分享一些养 ...

据调查,我国中老年人群中有45.4%的人存在睡眠障碍.长期失眠会导致身心俱疲,加重心脏病.糖尿病等原有疾病.长期使用安眠药的患者,还会遭受副作用的困扰. 中医学对睡眠障碍的关注较早,<黄帝内经& ...

现代人生活忙碌.压力大,睡眠质量不好已成常态,有时明明很累却翻来覆去睡不着,早上起来反而更累. BBC有一套关于睡眠的纪录片,内容提及如何提升睡眠质量,原来只有改变一些生活小习惯,快速入睡一点都不难. ...

菊花具有疏风.明目.解毒的功效.春天时候,人们都容易上火,菊花可以清降肝火,缓解人们眼睛疼痛.发红.口干舌燥.口苦.大便干燥的症状. 在中医上,枸杞被认为具有美容养颜,滋补身体,补气养血的效果.总之一 ...

[18种睡眠恶习让你越睡越老] 1.带妆睡 2.补觉 3.穿BRA睡 4.无按时睡眠习惯 5.带饰物睡 6.带醉睡 7.睡前生气 8.睡前饱餐 9.睡前饮茶 10.枕头太高 11.枕手睡 12.蒙头睡 ...

深秋了,这样的天气夜晚睡觉也比较舒服,可是,压力却无处不在,现在的人背负着各种贷款,每当夜晚来临的时候,总也睡不着,失眠相信大家都知道,很痛苦的一件事,怎么办才好呢,失眠的话,我们要把心态调整好,再从 ...

只有深度睡眠才是好睡眠？陷入这个误区小心越睡越危险！