你知道吗？吃坚果不仅可增强精子活性，还能预防心血管疾病 / 开普饭

不可思议的坚果还在继续上演神奇~ 前两篇文章,我们讲述了坚果在体重控制与糖尿病上的积极作用! 坚果日志2丨抵抗逆转糖尿病的重要饮食选择! 坚果日志丨每天一把坚果,拥有完美身形! 今天,我们继续了解下 ...

原创2021-09-26 14:48·谈健目前已知各种遗传和环境因素,例如饮食.身体活动.肥胖和压力,都会改变端粒的长度,进而影响健康和寿命,因此我们可以利用饮食.运动等方式来调节端粒的代谢,以减缓衰 ...

"40岁之前人找病,40岁之后病找人".随着年龄的增长,不仅机体功能无法与年轻时相提并论,身体也逐渐进入"转折期". 可以说,四十岁是一道重要的分水岭,是身体健 ...

ZHEN 榛 ZI 子相信许多朋友都听说过榛子,甚至在生活中经常吃榛子,榛子有着"坚果之王"的美誉,是人们非常喜爱的坚果类食物之一. 榛子的功效与作用也非常广泛,与其他坚果相比较 ...

#39健康超能团##清风计划# 参考资料: [1]Salas-Huetos, A. et al. "Effect of nut consumption on semen quality an ...

今天我给大家提及的这道健脑菜,可能有些朋友吃过,有些朋友就没吃过.它就是蚕豆芽,可以说是豆芽中的一种,但是它的营养价值特别高,里边含有非常丰富的维生素.胡萝卜素.钾元素.磷元素.钙质.蛋白质.碳水化合 ...

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起.临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变.炎症.自身免疫以及新生物等都可以表现为结节.甲状腺结节可以 ...

每周多吃一根油条,也伤心脏保健时报记者燕声提到油炸食品,大家都知道不是健康食物,但有些人却难拒这些食物的美味.那么,油炸食品危害有多大?近日,发表在<英国医学杂志>旗下心脏和心血管领 ...

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起.临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变.炎症.自身免疫以及新生物等都可以表现为结节.甲状腺结节可以 ...

进去秋天,孕妈妈皮肤更干,喝水也不解渴,妈妈可以多吃三类食物,不仅能润喉还能预防便秘,妈妈要了解.

能为别人着想的人, 会换来一辈子的伴: 能为别人付出的人, 会得到一辈子的暖. ........................................................... ...

胡萝卜加3个鸡蛋,我家经常这样吃,补维生素增强免疫力,真解馋

你知道吗？吃坚果不仅可增强精子活性，还能预防心血管疾病