无来由的负面情绪,为何总袭击你?
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管理好情绪 做自己的主人
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心理学分享:关于抑郁症患者的认知偏差
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三个最容易导致悲观消极的思维误区,你有吗?
文丨挑灯看剑 · 主播丨大超 我们在不确定的世界上生存,离不开大脑每时每刻的思考,对于已经发生.正在发生和即将发生的事情,大脑不断进行解释.评判.归因.推测--从而得出最优的结论,指引我们采取行动和实 ...
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期末将至!每逢大考就紧张?如何帮助孩子缓解学习压力?这些方法强烈推荐给老师和家长!| 知心育人②
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工作压力大,总处在负面情绪中,怎么办呢?
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「管理」负面情绪总坏球?要不试试这方法
多少次,兴致勃勃地下场打球,自我感觉也不错.遇到好的进洞机会,偏偏三推四推,连连失误,这时候负面情绪终于爆发了 !随后整场球就陷入打不好--坏心情--打不好的恶性循环当中. 坏情绪始终影响着我们的发挥 ...
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负面情绪竟然也有积极意义?
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中医惊世发现:疏通经络,负面情绪自然消失!
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负面情绪竟是因为经络堵塞,看看疏通方法
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没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求
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【心理学科】把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力
让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力 文/廖峻澜 经常有来访者问:我常常受他人的坏情绪的影响,本来自己心情还不错,结果家人和朋友有大量 ...