情绪管理的几个小窍门，学会后成为情绪管理大师 / 开普饭

情绪是我们内心体验的一种表现形式,我们的喜怒哀乐都由我们的情绪所表现出来,积极的情绪能够促进我们生活的节奏,而消极的情绪对我们的生活以及身心健康都有着破坏的作用,下面有5个情绪管理的小方法,让你每天笑 ...

情绪管理是每位职场人都要做的.在工作中遇到不开心的事情或是碰到让自己不愉快的人,很多时候都是有种控制不住发脾气的冲动.在面对战场中瞬息万变的情况,能够做到处变不惊.那么该如何做自己的情绪管理导师呢?下 ...

在职场中,我们每天会面对各种各样的压力,工作繁忙,力不从心,领导的批评,客户的刁难,同事之间的不理解,我们不免会陷入各种的负面情绪当中. 如果我们不能学会控制自己的情绪,往往会让我们陷入内心愤怒.烦躁 ...

晚上是肌肤修复的黄金时期,这时做好护肤工作,有事半功倍的效果.今天给大家分享一些睡前美容护肤小窍门,学会这些方法可以改善皮肤暗黄干燥. 睡前美容护肤小窍门 1.临睡前第1步:不得睡前吃夜宵不希望清晨 ...

今年以来,由于伏天高温干旱,立秋以后连续阴雨,大白菜出现缺苗.不包心和后期包心不紧实现象,这是什么道理?又如何妥善解决呢?一个72岁的老菜农认为,只要抓住5点,就不愁大白菜不包心. 大白菜不包心和包心 ...

阳春三月,此野菜正鲜嫩,与糯米粉一揉,风味小吃轻松做起来."春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",春日野菜正鲜嫩,错过了又要等来年了.这野菜是草.是菜,也是药,它的名字叫艾草,大家认识 ...

米饭类的主食怎么吃?白米饭到底能不能吃?白米粥能不能喝? 如果糖友想让降糖的环境更加理想,怎么搭着吃?尤其是偏南方的人,喝了一辈子白米粥,饮食习惯已经固定.医生又说不可以,怎么办?小编告诉大家怎么做可 ...

学生对待作业态度不认真.有抵触心理是很容易出现的状况,如何改善这一困境?今天咖啡妹为大家归纳了与作业管理与作业设计相关的 20 条小创意,特与一线教师分享! 美化作业封面 "我的作业封面我作 ...

▼本文作者▼ 庚子新春,疫情爆发,新中国公共卫生史上第一次封城,防控物资的区域性紧缺,传言引发的失控想象,群体效应的影响--很多人遭遇前所未有的压力,感到焦虑.恐慌.愤怒.无助甚至绝望,出现各种身心问 ...

情绪管理的几个小窍门，学会后成为情绪管理大师