情绪管理的5个妙招，你值得拥有 / 开普饭

命运真的是被注定的么? 很多人都有着这样的疑问. 其实,当一个人过得越不顺,他越是相信一切是命运的安排. 因为他觉得,他都那么努力了,他也并不比别人差在哪里,但结果却是天差地别,实在找不到自己失败的理 ...

之前在微博上有一个叫做"失眠签到"的话题被炒的尤其火热,在这个话题中的签到留言里面,每个人的失眠原因都有不同,有些人是出于生理障碍,有人是因为忧虑过度,还有人则是"报复性 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学你喜欢发微信朋友圈吗?你都是什么时候发朋友圈呢?朋友圈对于你来讲起着什么样的作用呢? 微信朋友圈是我们平日里最喜欢翻阅的,看看好朋友的状态,拉近我们彼此之间的距离.但是 ...

你是否听过余秋雨的:"你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底,". 你是否见过林徽因的"答案很长,我准备用一生的时间来回答,你准备要听了吗?" 又或者是莎士比 ...

文/安水如图/安水如我的生活,其实是很简单的,这都简单到没有太多繁杂琐碎的事儿,需要我去管理或操心.这是因为,多年来,我基本是秉承着以下几大原则: 1.能在网络解决的事儿,一定不会选择" ...

人活着就会有压力,无论是职场压力.生活压力.家庭压力.还是人际关系压力,只要有人的地方就一定有压力.适当的压力确实可以起到推波助澜的作用,让我们更好的去面对挑战,但压力过大的话就不是好事了,很容易成为 ...

你是不是也有这样的感受,有的时会感觉这一天过得好慢呀,一个小时和一年似的,太难熬了吧.有的时候又感觉时间过得好快呀,一转眼就已经晚上了,我还什么事情都没有做呢.出现这两种情况的原因,都是因为没有管理好 ...

[故事总在菜谱后] 1.把核桃酱与味噌酱混合. 2.把食材弄熟后,与酱拌匀. 以一款花菜举例,就不一一拍照了. [核桃味噌花菜]第237道素 [花菜] 把花菜切成小块,直接放在蒸格上蒸熟,约三分钟.拌 ...

新闻软文怎样撰写才有效果?回答这个问题其实并不难.策划人文哥为你准备了5个小妙招,拿走不谢. 我们知道,一篇好的新闻软文,能让用户读起来更舒适,也能更深入地切入用户心里,它能达到"润物无声& ...

情绪控制和自我沟通,这两个词在我们心理学里面有相近的意义. 一般我们认为,情绪控制就是情绪管理.而所谓的控制,跟这个词有关的有愤怒管理,愤怒控制.我们要控制自己的情绪一般来说控制的是自己的负面情绪,比 ...

本期主题翠竹管理法开篇语: 作为班主任,尤其是刚接手起始年级的年轻班主任,刚起步的几个月一定是经过了一番酸楚.如何做好幼小衔接,将班级建设好.管理好是班主任们起步阶段最关注的问题.做好班级管理不仅 ...

[情绪管理方法多!教你6招踢走负能量]日常生活中,我们会有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管 ...

情绪管理的5个妙招，你值得拥有