夏天吃点“苦”，清脆爽口，而且消暑清热，健脾利胃！ / 开普饭

台式川味牛肉面食材以及调味料的准备:牛肉,大蒜,青蒜,姜片,洋葱,八角,月桂叶,桂皮,大红袍花椒,辣豆瓣酱,酱油,米酒,面条,小葱,青菜. 烹饪制作步骤: 1. 牛肉冷水开始焯水,约15分钟后倒 ...

糖醋拌苦瓜食材用料苦瓜 2根相克食物盐适量花椒适量糖适量相克食物醋适量相克食物辣椒适量相克食物油适量糖醋拌苦瓜的做法 1.苦瓜两根. 2.洗净,从中间切开. 3.挖去瓜瓤 ...

夏天吃点"苦" 开胃又降火 2020.6.3 今年的夏天,经过一百多天的抗毒防疫,人们普遍感到身心疲惫,体质下降,加之天气炎热,胃口不好,还容易上火.而有些食物,可以泄火解 ...

中医常说:"春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾."心作为人体最重要的器官,中医有"心通于夏气"之说. 夏日养心十分重要,围绕的原则为"祛湿气.除心火&qu ...

夏天吃东西没胃口?是因为气温够高的时候,我们的身体会觉得不需要靠食物提供的热量来取暖了. 但是如果真不吃饭,那你的身体就会缺少营养.这次,小暖就来推荐一份开胃下酒食谱,最适合这个夏天. 无论是饼还是凉 ...

凉拌莲藕很多人都不陌生,喜欢的人也非常多,有一些人喜欢吃麻辣味的,有一些人喜欢吃甜味的,今天跟大家分享的这个做法是麻辣味的,清脆爽口,麻辣过瘾,好吃不发黑. 当然,我们首先是选择莲藕,莲藕我们要挑两头 ...

苦瓜,又叫凉瓜,具有特殊的苦味,但仍然受到大家的喜爱.这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用.苦瓜是夏季餐桌必不可少的好蔬菜,木耳也是具有多种营养功效的好食材,两者搭配可调拌 ...

苦瓜,具有清热解毒.清理肠道的功效.据科学研究,苦瓜可抑制发胖,网上流传吃苦瓜可以减肥,是有一定科学道理的.苦瓜,口感清爽味苦,常言道:"吃得苦中苦,方为人上人".在我们的思想中, ...

炎炎夏日,我们最喜欢的三样东西就是空调.西瓜和WiFi,这简直就是夏天的三大幸事.在这种天气里,人最容易受到温度和天气的影响产生烦躁的情绪,除了上班,其他的事都可以做.当然西瓜吃多了也会上火,空调一直 ...

夏天吃点“苦”，清脆爽口，而且消暑清热，健脾利胃！