习拳须知 | 习拳盘架有要领 / 开普饭

任何一个人学太极拳,练太极拳都绝对不想练成太极操,也都不会去学太极操,那么,太极操和太极拳到底有区别呢?今天我就把二者的一些明显差异罗列出来,希望对大家远离太极操有帮助. 01 文宇太极文化研究院太 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同五一劳动节快乐习练太极拳的禁忌 1.忌串门走户: 太极拳是内家拳,重点要内外双修,如参杂外家拳的招式修炼就很难登堂入室. 2.忌杂拳同练: 练太极拳与 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同陈式太极拳学练五要领陈式太极拳学练五要领一:注重盘架练习,规范动作结构盘架是传统太极拳综合训练的一种方式,把太极拳单练的各种功法有机地结合起来.太极拳的基 ...

头为一身之主,又为六阳之首.头若前低,身必前俯:头若高抬,身必后仰:头若左歪,身必向左倾:头若右斜,身必向右倾.前俯后仰,左歪右斜,皆谓之病,都会严重地影响身体重心的稳定,同时也会影响移动变化的速度及 ...

(一) 功夫要上身,非苦练不行,这个道理人人都懂.不过话说回来,一味苦练未必就能成就,我觉得,练拳得时不时地玩着练,耍着练,还要似练非练. 李仲轩年轻时要去上海谋生,临走跟尚师说,怕到了大城市没地方练 ...

(接上文)在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候,上天安排我和我的第二位师父--张师邂逅了. ...

2006年7月12日一.放松找感觉,打拳要连贯: 二.切记:放松.放慢: 三.拳如书法,静出神妙: 四.松沉圆活,调养蓄发: 五.发劲:又冷又脆. 2006年7月13日玉女穿梭,像箭一样穿,像羽毛 ...

(接上文「名师心路」刘永文:我的内家拳修习之路(上) )在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候 ...

我自幼酷爱武术,可惜儿时生活在乡下,当地习武之风不盛,一直没有机会学习.为了满足爱好,我自己找木头,用刀削成木剑玩.虽然这对习武没什么裨益,做木剑的手艺倒是一度让小伙伴们羡慕,后来给每人"赐 ...

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