【名师心路】刘永文：我的内家拳修习之路（上） / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/JpuTyXX/ (虚领顶劲就像头上顶一张纸身子往下一沉双脚一抖平放在地上的青石板便从中间裂开了) 在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教 ...

(接上文)在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候,上天安排我和我的第二位师父--张师邂逅了. ...

(接上文「名师心路」刘永文:我的内家拳修习之路(上) )在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候 ...

2006年7月12日一.放松找感觉,打拳要连贯: 二.切记:放松.放慢: 三.拳如书法,静出神妙: 四.松沉圆活,调养蓄发: 五.发劲:又冷又脆. 2006年7月13日玉女穿梭,像箭一样穿,像羽毛 ...

第一部分各位练武术的朋友,请你们先把手头儿上的功夫放一放.我要告诉你们一个秘密,这个秘密在长达半个多世纪以来无人揭晓.而今天终于被找出了答案.这个答案是多年来我一直想知道的,我想也应该是大家一直都想 ...

练习内家拳,由其太极,讲究用意不用力,前面我说道,开始是去浮力,也就是去掉你肌肉用力的习惯.当年把浮力去掉,会出现一个什么状况呢?困倦.无力.昏沉.想睡觉,会持续一个阶段.之后新力渐生,此新力为筋膜骨 ...

2011年4月12日晴当晃着膀子练拳时,群众你一言,我一语,似乎不说一句就不能显示出自己看出了门道. 当不晃膀子打拳时,群众全然默不作声. 这就是群众. "很多拳,其实都大同小异.比如搂 ...

现在越来越多的人认识到武术的价值,它不仅仅是抗敌制暴,安全保身的技艺,还是修身养性,调理亚健康的好手段.再往上,还可洞察人天玄机.宇宙奥秘,能前知五百年,后知三千年,推演天地逻辑,吞吐宇宙之机,了不得 ...

每一个武术爱好者,从小到大,都买过很多武术书籍.可不知道大家想过没有,为什么买了那么多书,看了那么多书,却没有练成什么功夫呢?我书房里的书,一半是关于武术的.民国旧本.八十年代繁体版本.各种内部资料. ...

【名师心路】刘永文：我的内家拳修习之路（上）