名师心路刘永文我的内家拳修习之路下(虚领顶劲就像头上顶一张纸身子往下一沉双脚一抖平放在地上的青石板便从中间裂开了) / 开普饭

您的古传武术师父,如果说您"练对了",这起码对您有三个方面的肯定:首先,您对所练单操的要领把握,是准确的:其次,您每天投入训练的时间,是充足的:第三,您对古传武术,是有悟性的. 这 ...

全网头条独家解密珍贵[逝去的武林]混元桩 ----> 从内功修炼视野,让您对内功理解豁然贯通. 解读[逝去的武林和混元桩]里隐藏着武林高人们的那些不为大众所知的内功心法对形意拳比较了解的朋友, ...

有些人接触了江湖杂耍,比如"汽车过身"."金枪刺喉"."头顶断棍"等等.认为那样的"神功"才是武术.多年前友人看到街上走 ...

武术位列四大国粹之一,最早起源于原始社会,当时人们为了捕捉野兽,而形成的一种原始的搏斗技术.后来历经先秦.汉代的不断完善,最终形成了有体系.有系统的技击术. 最开始的时候,武术就是一种"杀人 ...

(接上文)在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候,上天安排我和我的第二位师父--张师邂逅了. ...

(接上文「名师心路」刘永文:我的内家拳修习之路(上) )在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候 ...

我自幼酷爱武术,可惜儿时生活在乡下,当地习武之风不盛,一直没有机会学习.为了满足爱好,我自己找木头,用刀削成木剑玩.虽然这对习武没什么裨益,做木剑的手艺倒是一度让小伙伴们羡慕,后来给每人"赐 ...

2006年7月12日一.放松找感觉,打拳要连贯: 二.切记:放松.放慢: 三.拳如书法,静出神妙: 四.松沉圆活,调养蓄发: 五.发劲:又冷又脆. 2006年7月13日玉女穿梭,像箭一样穿,像羽毛 ...

第一部分各位练武术的朋友,请你们先把手头儿上的功夫放一放.我要告诉你们一个秘密,这个秘密在长达半个多世纪以来无人揭晓.而今天终于被找出了答案.这个答案是多年来我一直想知道的,我想也应该是大家一直都想 ...

采编:娄道长 ...............55.........................................55................................. ...

练习内家拳,由其太极,讲究用意不用力,前面我说道,开始是去浮力,也就是去掉你肌肉用力的习惯.当年把浮力去掉,会出现一个什么状况呢?困倦.无力.昏沉.想睡觉,会持续一个阶段.之后新力渐生,此新力为筋膜骨 ...

每一个武术爱好者,从小到大,都买过很多武术书籍.可不知道大家想过没有,为什么买了那么多书,看了那么多书,却没有练成什么功夫呢?我书房里的书,一半是关于武术的.民国旧本.八十年代繁体版本.各种内部资料. ...

之于文王八卦的西南.西.东三处,内家拳推手或技击皆须慎入. --<陈氏太极拳图说>研读011 文王八卦方位图,是<陈氏太极拳图说>的第六幅图. 此图的释义亦是源于周易,陈鑫先生 ...

名师心路刘永文我的内家拳修习之路下(虚领顶劲就像头上顶一张纸身子往下一沉双脚一抖平放在地上的青石板便从中间裂开了)