不要再让椎间盘背锅了，12条肌肉看清腰痛的真正原因 / 开普饭

很多人都以为腰椎间盘突出跟腰肌劳损是一回事,其实这是一种错误的意识,它们之间不仅名称相差十万八千里,病理也是相差很多的,所以患有这两项疾病的人群一定要区分开来腰痛原因很多,主要是腰肌劳损,腰椎间盘突 ...

不知从何时开始,碳水化合物,被称为是导致肥胖的元凶. 纵观各种减肥食谱,无非不是以少量.甚至不吃碳水化合物,而以高蛋白质和蔬果来代替. 这个观点真的非常的可笑,中国人以农业立国,已经超过了五千年,历来 ...

期末考试很快就举行了,相信大部分家长还是比较忐忑的,本学期孩子学习到底是怎样的一个水平?接受考试的检测,也是对家长的一次考核.我们常说,语文成绩不好,那是学习习惯没有养好,该有的学习态度和方法都没有掌 ...

近些年人们的生活水平得到了很大的提升伴随而来的还有肥胖和亚健康很多人为了追求完美纤细的身材保持强劲有力的体魄而选择去健身想法来了就想马上见效果因此不分时间.不分强度地锻炼结果到了第二天 ...

▐ 相互支持 · 互为脚手架 Introductions 现如今每个人几乎人手一个手机,也正是手机的高普及率,导致孩子随手就可以拿到一把手机,甚至因此沉沦于手机的世界当中.然而,手机与菜刀一样,虽然 ...

相同点:夜间出汗.口渴及午后潮热. 让甩锅侠显现有四招:①辩面色:②辩出汗:③辩口渴:④辩舌像. 不同点: 阴虚:喜欢喝水(精气不足,五心烦热)及面红如妆(阳明当令).阴虚阳亢,睡觉出汗,睡醒汗止.舌 ...

8月29号下午2点,江苏常州,一帮赌徒为了逃避打击,弄了条船,玩儿得很嗨. 警察叔叔来了以后,至少有十多个赌徒进行了欢快的跳水. 警方立刻实施了救援,但是依旧有俩人淹死. 以下是视频,时长1分40秒, ...

大头虾医学界心血管频道 1周前 2项研究都实锤了,看你还怎么嫁祸于我! 他汀类药物,界妹敢打包票,80%超过45岁的人都知道这个药. 这是一类走上"神坛"的药物 ...

对于刚运动的萌新来说,一定避免不了遇到这样一个问题:隔天浑身肌肉酸痛.这种酸痛感往往会让我们还没来得及享受甜蜜的满足感,就想逃离健身房. 关于酸痛感的来源,我们最常听到的答案可能就是来自健身教练的那一 ...

作为20世纪最伟大的投资者之一,本杰明·格雷厄姆一直被认为是"价值投资之父",作为巴菲特的"精神导师",他对巴菲特的投资起到了至关重要的作用.在<跟格雷厄 ...

不要再让椎间盘背锅了，12条肌肉看清腰痛的真正原因