黑豆的营养价值、食疗作用及食用方法 / 开普饭

核心功效补血,养肾,抗氧化,降血脂,防癌功效作用 1.黑豆可补血,黑豆中富含铁元素,铁元素是调节人体铁稳态和铁代谢的关键物质,而研究发现,黑豆皮提取物能够提高人体对铁元素的吸收,以此达到预防贫血. ...

2021-08-01 09:10·治白医生吴月有在白癜风治疗中,总是绕不开吃的问题,其中黑豆总是重点推荐的对象,那么这黑不溜秋的小豆子有什么神奇的地方呢?今天我们一起来了解一下. 黑豆的功效 1.黑 ...

海参是非常有营养的一种食物,同人参燕窝齐名,也是非常珍贵的食品,具有一定的药用价值,广受好评,海参能够提高机体免疫力,同时还能够延缓衰老.大家在市场上买的是海参的内壁,海参除了内壁之外还有海参 ...

秋葵为一年生草本植物,属锦葵科. 别名:羊角豆.咖啡黄葵.黄秋葵.毛茄等.原产于非洲,20世纪初由印度引入我国.它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐.近几年,在日本.台湾. ...

别名:箭叶淫羊藿.心叶淫羊藿.仙灵脾.仙灵毗.放杖草.弃杖草.三枝九叶草.锕丝草.肺经草.三叉骨.三角莲.三叉风.羊角风.牛角花.铁菱角.铁打杵.黄连祖.干鸡筋.千两金.刚前禁忌人群:阴虚火旺阳强易 ...

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意. 雪莲果的营养价值: 雪莲果属低热量热量食 ...

提起蒲公英,或许很多朋友对它更多的认识是餐桌上的野菜美食.可我想说,除了美食,它还有不小的药用价值. 蒲公英俗名婆婆丁,是菊科植物蒲公英及同属多种植物的干燥全草.它味苦.甘,性寒.归肝.胃经.既然是中 ...

黑豆相信大家都吃过,并且因为它清爽可口.香甜软糯的口感都非常喜爱它.那么大家除了在餐桌上常常见到它的身影,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸:因此,常 ...

蒲公英别名谷谷丁.婆婆丁.黄花苗.黄花地丁.奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物.蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇. 蒲公英属菊科属多年 ...

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黑豆的营养价值、食疗作用及食用方法