怎么解决不适合进补的问题？ / 开普饭

今天秋天,吃肉的季节到了. 你喜欢吃肉吗? 肉,补益气血,还能减肥 <黄帝内经>:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充五谷最养人,而肉.果和蔬菜能增补主食营养的不足,其中肉类最益气血 ...

随着人们生活水平的提高以及养生观念的普及,越来越多的人愿意买一些保健品.补品来补益身体. 听说人参补气,也买来吃吃:听说阿胶补血,也买来尝尝:听说燕窝滋阴,也买来试试:听说鹿茸壮阳,也买来补补,有些人 ...

说起进补的食材,总是不得不提到阿胶.最近朋友圈卖阿胶糕的又活跃了起来,各种说阿胶怎么怎么好,女人要多吃多补,就半点不提什么人不适合吃.看着很多人盲目进补,也真是令人忧心. 无论是多名贵的补品,从来也没 ...

黄芪是我们日常生活中经常听说的一味中药材,很多朋友还喜欢用黄芪泡水喝来进行养生保健,黄芪泡水到底有什么功效?能不能长期喝?而又有哪些人不宜喝黄芪泡水呢?我们今天就来聊一下这方面的话题. 山中相送罢,日 ...

人参,是家喻户晓的中药,已有上千年的药用历史,被<神农本草经>列为上品.中医认为,人参性味归经,主要适用于虚寒体质,有大补元气. 固脱生津.回阳救逆的药理作用. 几千年来,人参作为中草药在 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

在干燥的秋冬季,孩子需要这些温和滋补的汤水来补充营养.板栗和山药煮过之后变得很软糯,羊肉软烂可口,特别适合孩子吃. 准备材料:板栗150 克,铁棍山药150 克,羊排300 克,枸杞5 克,姜10 克 ...

中药材食疗进补深受广大人民群众的喜爱,不仅好吃还能防治疾病.强身健体. 很多人误以为,进补当选贵重的药材,人参.鹿茸.虫草才能起到进补的作用,但事实并非如此.很多平价又常见的药材,其功效一点都不比珍贵 ...

夏天热,出汗多,营养流失快,大汗过后,人就会感到虚脱.疲劳.困顿.烦躁不安.食欲不振,甚至出现鼻子出血.大便干结的症状. 中医认为出汗多.自然的水分蒸发都会伤阴伤气. 西洋参的主要成分是人参皂苷与精氨 ...

广东省中医院服务号以下文章来源于黄穗平说脾胃 , 黄穗平说脾胃广东省中医院脾胃科大科主任医师授权公众号,致力于通过分享脾胃消化病防治.养生保健的相关知识,帮助更多人打造健康的脾胃和体魄! 生姜和大 ...

生活中有越来越多的人喜欢买人参进补,但怎么进补可是门大学问,就以老年人常常容易感冒为例,他们适不适合服用人参来增强身体抵抗力? 说起老年人经常感冒,经常患病,一般认为是免疫低下,中医认为造成这些问题的 ...

怎么解决不适合进补的问题？