黄芪和这肉是绝配！简单一蒸，补虚又补气，提高免疫力 / 开普饭

俗话说得好"一夏无病三分虚".在炎热的夏季,人体出汗量多,消耗也多,入秋后可能多少有些体虚的表现,因此初秋合理进补,补充夏季虚损非常重要! 说到补虚,不得不提到鸡肉.中医认为,鸡肉 ...

过年的年夜饭上怎能错过鸡肉呢?在鸡肉中蛋白质含量高,脂肪含量低,并且里边还含有对人体健康十分有益的不饱和脂肪酸,富含丰富的微量元素,营养价值高.且鸡同音"吉",还有吉祥喜庆的意思. ...

养生厨房带来<随园食单>中的食养之道! 在书中所记载的326道菜中,有唯一一道药材+食材+功效命名的食疗菜,黄芪蒸鸡治瘵鸡是补虚佳品,再加上补气圣药黄芪缓解虚劳之症,扶正补虚,提高免 ...

黄芪,是我们生活中很常见的一种中药材,常常被人们,用来泡水喝,中医认为,黄芪味甘,性微温,归肝.脾.肺.肾经.有益气固表.利水消肿,之功效.人们常食黄芪,好处很多,但是你知道怎样将它的功效,发挥到最大 ...

苦瓜跟鸡胸肉真是绝配,天热做一盘,好吃又去火,太解馋了

黄芪是一种中药材,想必比较养生的朋友对它并不陌生,因为黄芪的功效非常多,比如黄芪可以令人体免疫能力增强,常吃黄芪的话,可以调节加强身体的免疫功能,一般经常吃黄芪的人,是很少会感冒的,黄芪可以增强对病毒 ...

土豆和这个东西绝对配,每天炒一盘,补铁补血,改善视力,肝脏健康了说到土豆,很多人都不知道,土豆就是土豆土豆的烹饪方法很多,土豆可以炸煮蒸吃,土豆是一个平价蔬菜,土豆再炒土豆丝,土豆和猪肝一起炒,补 ...

天冷了,少吃红薯土豆多吃它,一次煮好存冰箱,营养解馋,特省事.大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.冬天这种美食别错过,儿时最爱吃的零食,山药豆,很多人只知道山药营养滋补,却忽略了它,光 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 大家还记得前段时间,小暖发出的点菜征集#夏季您最想学的一道菜是什么?# 一经发出,底下的留言就炸开了锅,其中点赞最多的就属凉皮.凉菜.小龙虾...这些应季菜 ...

黄芪和这肉是绝配！简单一蒸，补虚又补气，提高免疫力