天冷了，吃土豆吃红薯不如吃它，才2元一斤，简单一蒸，比肉香 / 开普饭

现在的天气越来越冷了,出门骑电车如果不做好防御效果的话,那么肯定是会后悔的.这不正好赶上了元旦三天假期,元旦这几天如果没有特殊的事情的话,我想60%的人都不会出门吧. 在家里呆着没事做,总不能时时刻刻 ...

大家都知道,粗粮有益健康.玉米小米黑米紫米类的谷物类.黄豆绿豆红豆等杂豆类.红薯山药马铃薯等块茎类都属于粗粮的范畴.说到粗粮,这个季节的红薯可是好东西.超市里的红薯经常搞促销,于是,我家里的红薯就基本 ...

导语:一到冬天就馋它,香酥脆爽,1月做几次都不嫌多,百吃不厌菜名:<酥香红薯零食> 大雪都过了,也快冬至了,这是冬天里最寒冷的时间,真是滴水成冰的时候.这个时候人们的胃口也开始变化了,很 ...

民间有句俗语:"春吃芽,夏食瓜,秋食果,冬食根."冬季正是吃根类食物的当令季节,例如山药.红薯.芋头等. 芋头是秋冬养生滋补的佳品,现在吃既能美容养颜,又能预防癌症,常吃还可以增强 ...

夏季天热,比较适合吃一些清淡多汁又解暑的食材,比如说黄瓜,丝瓜,苦瓜,番茄以及莲藕等等,这类食材都属于凉性蔬菜,能够帮助人们除烦解暑的同时,对人的肠胃也有好处.尤其是苦瓜,丝瓜,黄瓜这三瓜,清凉解暑作 ...

意面是意大利面的简称,主要由一种杜兰小麦制作而成,它有着高密度.高筋度等特点,所以意面的口感要比普通面条劲道很多. 我老婆是一个比较喜欢吃意面的人,她想吃意面的时候我都喜欢自己在家做,其实意面的价格非 ...

建议:家里若是不差钱,少吃土豆南瓜,多吃这菜,应季而食最健康!一年四季当中最热的夏季已经到了,昼长夜短,炎热多雨,很多人可能之前都喜欢吃一些辛辣煎炸的食物,这个时候应当开始调整口味了,多吃些清淡营养又 ...

芒种,是入夏的第三个节气."芒"指的是芒作物,即是水稻.小麦这类种子壳上有较坚硬的像刺一样针状物的农作物,芒种,寓意"忙着种新的芒作物".此时气温逐渐升高,流汗 ...

黄帝内经与健康生活黄帝内经与健康:"为您解疾病之惑,纠养生之误,谈就医之事". 公众号健康的生活习惯,包括规律的作息,合理的运动,健康的饮食等.建议中老年人:不论条件好坏,少吃 ...

健康的生活习惯,包括规律的作息,合理的运动,健康的饮食等.建议中老年人:不论条件好坏,少吃土豆白菜,多吃它,低脂营养高! 平时可以多食用一些海带来补充营养,海带中含有丰富的甘露醇,可以预防高血压的发生 ...

天冷了，吃土豆吃红薯不如吃它，才2元一斤，简单一蒸，比肉香