太极站桩功
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为什么站桩要先从无极桩练起,而不应该是混元桩?
又一期李氏古传太极功法班的培训结束了.大家满怀期待而来,收获满满而返.很高兴和所有人的结缘 这次培训学习的内容是无极桩(一桩三法).太极周身行气法.太极十三势.全是古代道家传下来的真功正法,用现在话讲 ...
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悟太极起势,运显阴阳王道!
上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 偈曰: 举手抬脚随意动,不知太极道无穷. 端身恭立无一物,百骸皆静万念空. 无极尔后生太极,身形未运意念动. 两手化运显阴阳,气血一走任督通. 起势 ...
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大道太极站桩功(静站功)
大道太极站桩功(静站功) 无极桩功为静功,主要获得充足的底气,充实的内气.无极桩要求放松入静,顺应自然,无思无虑,无欲无求,虚虚空空,混沌中有一点真气,微微沉入涌泉.久而 ...
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混元太极健康行之无极站桩功
行无极之功当首推心静,心静始能体松,念中渐呈一派虚无缥缈的空寂之象,惟有一线气机蕴含之间,待其静至极时气机方始流动,气动则太极生成. 一.无极桩 1. 功诀:两目平视注远方,凝神片刻返神光,意领气从祖 ...
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【太极汇】被称为“通彻天地”的站桩功,功法要诀何在?
站桩是历史悠久的一种古代养生术,因缺乏文献,现已无从考证其起源于何时.但在两千多年前的<黄帝内经>中已经有"提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地&q ...
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八卦太极功·站桩功
以武学打开世界 八卦太极功是自我锻炼.自我调节.强身祛病的功法,也是八卦太极拳.八卦掌的基本功法.它由站桩功.辟合功.乾元功和吐纳功等组成,内容丰富.其练功要求.行功特点和八卦太极拳是一样的,得气快. ...
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太极腿功练法详解
在人体中,腿为根节,腰为中节,头为梢节,动作时首先根节催中节,然后中节催梢节,只有这样才能一气贯穿.太极拳还要求双腿弯曲,圆裆裹膝,气沉丹田,步如猫行,既重心稳定又轻灵圆活.要做到这些,腿脚无功力是绝 ...
