补药一堆不如黑芝麻一把，少有人知的最佳吃法，帮你治好4种病 / 开普饭

中老年人每天吃的粮食品种,最好是粗细搭配,多样混食,面食最好是全麦的,适量再吃些玉米面.小米等. 在饮食中加入全麦可以降低血液循环中的雌激素含量,进而达到预防乳腺癌的目的;麦麸含高膳食纤维,对高脂蛋白 ...

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你是不是有这样的情况,本是满头的秀发无缘无故日渐稀少:明明没有熬夜,早晨起来却有熊猫眼:工作上老是丢三落四,精力不集中,实在是力不从心! 工作太累?压力太大?这是我们最容易想到的理由,但还有一点你可能 ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了". 的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道可以黑发等等之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. 很多人吃了一 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/FI7zWqcwj0nGmb-Jw-sXQw 中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很 ...

俗话说得好:"知己知彼,百战百胜."如果新手司机想要向着老司机进阶的话,肯定要首先对汽车有足够的了解.那么今天,我这个十年驾龄老司机为大家分享几个很少人知道的汽车冷知识. 点击加载 ...

许多人对黑奴贸易有所耳闻,从15世纪到19世纪长达400年间,无数黑奴在西非的海岸被塞入贩奴者的船舱,他们所要前往的地方则是缺乏劳动力的美洲,于奴隶而言,他们命不由己,毫无价值,殖民者.贩奴者.奴隶主 ...

有人感动于傅雷与朱梅馥的爱情,并且金庸对傅雷的评价很高,认为他是中国君子:杨绛则称朱梅馥是集温柔的妻子.慈爱的母亲.沙龙里的漂亮夫人.能干的主妇于一身的女子. 2013年,傅雷和朱梅馥的骨灰合葬于上海 ...

为人处世的艺术. 我们和人打交道,可能因为一句话就打动对方,也可能会因为言语不得当而损失一段友谊. <西游记>里说"口开神气散,舌动是非生",又有老话讲"是非 ...

大枣首载于<诗经>,日"枣".<神农本草经>中记载:大枣为上品,有"主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊 ...

补药一堆不如黑芝麻一把，少有人知的最佳吃法，帮你治好4种病