药食同源的食物 / 开普饭

根据<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>最新数据,目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖,成年居民(≥18岁)超重率为34.3%.肥胖率为16.4%.这也是全国性调查报告 ...

其实在我们生活中有很多的食物属于药食同源的比如生姜花椒辣椒,穿心莲枸杞子以及蒲公英等,具有一定的保健功效,受到了很多人们的青睐. 这5种是药食同源的食物很多人都争着吃 1.穿心莲穿心莲不仅当做中药 ...

薄荷简介薄荷,又称之为银丹草,多生长于山野湿地河旁,是一种有特种经济价值的芳香作物.目前,薄荷主要以江苏.安徽两省产量最大.它具有独特的青气苏香,既可食用又可药用.因此,在我国的各地均有均培. 食用 ...

俗话说,病从口入.说明饮食在保持我们身体健康上的地位非常重要.任何疾病的调理都离不开饮食,对于肝病也是如此.肝不好的人,可以常吃这5种食物,有一种还是药食同源的稀罕物. 1.荠菜荠菜性凉,味甘,有解 ...

辛凉解暑,药食同源的养生中药(或食物)之一:薄荷原创2021-07-17 09:49·杏林老杜薄荷从今天开始,我将陆续讲一些非常实用的"药食同源"的养生中药(或食物).现在, ...

在古代社会中,人们在寻找食物的过程中发现了,有部分食物,即可当食物来果腹充饥,有可以当做药物来治疗疾病.--这就是药食同源的基础思想. 然而也有很多人,因为食物和药物不分,食用自然采摘的植物而中毒的例 ...

容大中医杨院长今天想聊聊中医产品,首先抛出三个问题: 1.你是想做中药还是做药食同源类的产品? 2.你的资源和能力能做哪个领域的产品? 3.你的认知水准如何? 我们很多中医馆认为中医有很多好产品,都 ...

来源:罗定市中医院春末夏初因为季节更替,气温变化,感冒的人很多,嗓子疼是最常见的症状之一,这是正邪激烈斗争的结果,当热毒积聚在咽喉部,就会引发咽喉肿痛. 准确来说,咽和喉分为两个部分.喉在下部,位置 ...

药食同源的食物