没了健身房的日子，该如何过年？ / 开普饭

型男工场 48篇原创内容公众号来源:健身教练营(ID:fitddd) 卧推这个词相信很多老铁都不陌生在健身房卧推一直是个热门动作很多人为了等卧推也不惜排队神马的但这种凌驾于刀口上的卧推 ...

(母亲过生日) 重阳节,是中华民族的传统敬老节.娘在时,儿孙们盼着过重阳节,每逢重阳节,儿孙们都会从天南海北赶回来,欢聚一堂给娘庆寿,这一天成为全家人最高兴.最欢乐的日子.娘走了,欢乐不在,无处不悲伤 ...

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花洲文学文学的百花洲关注十九岁青年溺亡,你辣么心中没数,难怪日子不好文|王崇菊胜利的喜悦才露出笑脸,不幸的苦痛相继而来. 7月9日,7:50分,霞光万丈,碧波荡漾.西湖美景引得男男女女,老老 ...

新冠疫情给所有人的生活带来了重创,当我们惋惜于一个个鲜活的生命离我们而去的时候,有一个群体依然值得我们关注,那就是染过新冠后来康复的人们,虽然他们抗住了病魔,但是健康已经受到了影响,而其中有些人,更是 ...

< 写手梦 >扶持写手,圆你所梦提示:关注后到文章最下方写留言(对作者支持力度更大,看文章的人都能看到) 那些微信没被回复的日子作者:张丽伟我不忍践踏的时间它们都去了哪里其实只是 ...

俯卧撑训练: 每个4组,组间休息2分钟 1.提臀俯卧撑目标:肩膀.过顶推举力量将下半身垫的越高动作难度也就越高 2.膝及肘俯卧撑目标:胸.腹扭转下半身,让膝交叉碰到肘 3.钻石俯卧撑目标: ...

妹子就是这么扫独孤久野 80后,祖籍湖北恩施,暂居广州,酷爱文学,业余写作. 作者简介过年就是全村人游手好闲的日子大家都在村里喜气洋洋地晃来晃去理直气壮的闲荡,财大气粗的扯淡闲荡与扯淡,无 ...

没了健身房的日子，该如何过年？