『老人养生』禁忌老年人洗澡七不宜 / 开普饭

医路向前巍子(id:yiluxiangqianweizi)授权转载文 | 巍子 23岁的丽丽,半年前开始养成了每天泡澡的习惯.她说每当工作累了一整天,泡个美美的热水澡再去睡觉就觉得特别舒服.因为爱干 ...

提示:点击上方"马科党"↑免费订阅本刊中药浴早知道中药浴的注意事顷和禁忌证分别有哪些方面? (1)在进行中药浴治疗时应注意,空腹.饭后半小内不宜进行全身药浴.空腹药浴,由于 ...

上火祖国医学称之为"火性炎上",而且根据不同的临床表现,冠以不同的名称.如目赤肿痛谓之"肝火",咽喉肿痛谓之"肺火",牙龈肿痛称为" ...

由于生理机能的变化,老年人的心理.情绪也随之发生异常,容易产生一些消极.悲观心理,加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病.为此,特对老年朋友提出几点养生方法. 少怒怒为老年人健康的大 ...

老年人上了年纪,身体会出现很多现象,比如说便秘.便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病.老年人便秘的症状排便次数减少.粪便量减少.粪便干结等.缓解老年人便秘的方法有很多,下面给大家介绍六种: 一.坚 ...

中医认为"齿为骨之余"."肾主骨生髓",因而肾精充足则骨髓生化有源,牙齿也就坚固不易脱落.平日按摩太溪.涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精.强身固齿的作用,迎香.承 ...

老年人消化能力随之减弱,适当喝粥利于消化吸收.白米粥做起来简单省时,喝起来软和好嚼,不少老人都把它当成首选,但白米粥营养太过单一,老年朋友不妨变些花样,多往粥里加点料. 传统观念中,白米粥一向被视为& ...

大家一定都认为红糖是女性的专利,其实红糖更适合老年人食用,尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的,老年人吃红糖好处很多,甚至可以延年益寿哦,那么这究竟是不是真的呢?下面来看看专家针对老年 ...

老人新陈代谢缓慢,消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱,运动少的老人,有的时候吃几口饭都感觉堵得慌,肚子涨得老高,排便也少,毒气都存在了身体里,身体健康很受影响,需要及时的改善日常饮食,那么怎样的日常饮 ...

有句俗语 "甩腿扭膝,八十不老",说得就是人们如果好好保护下肢,八十也不会老.中医认为,常甩腿扭膝,可促进下肢血液循环,舒通经络,调整机体功能,延缓衰老. 我们知道,下肢的衰退的确 ...

"饭后养生"对老人健康尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如"饭后一杯茶,提神助消化"等.其实,饭后养生自古就有,以下就是古籍上流传很久的饭后养生法. 饭后先漱 ...

『老人养生』禁忌老年人洗澡七不宜