一碗养生粥喝了70年！93岁国医大师自嘲成最年长“上班族” / 开普饭

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这是国医大师朱良春的方子. 配方是黄芪250g,绿豆50g,薏仁50g,扁豆50g,莲子50g,大枣30g,枸杞10g. 煮制方法是先用适量的水浸泡黄芪20分钟,然后将黄芪小火煮开,煮15分钟,然后 ...

谈到长寿,每个人都有自己的方法,"国医大师".时年98岁的朱良春教授也有自己的秘方,这个秘方一直用了70年. "我一贯主张经验不保守.知识不带走.我一个人力量有限,如果多 ...

骨质疏松症是西医的叫法,在中国传统医学中并无骨质疏松症的病名,但根据其临床特点可归属于腰痛.骨糜.肾虚.虚劳.痹症.骨极等范畴. 在中医里,骨头的问题,归根结底是肾的问题,因为中医老早就强调,肾主骨. ...

▼ 中医认为: "暑易伤气","暑易入心". 在夏天,自然界阳气渐长.阴气渐弱相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强因此夏季养生要以"养心" ...

春季由于气候的影响,很多人更容易出现食欲不振等问题,可适当多喝点养生粥. 一.荠菜粥做法:先将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮作粥,早.晚随量食用. 荠菜富含蛋白质和1 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑春季由于气候的影响,很多人更容易出现食欲不振.脾胃失和等问题,可适当多喝点养生粥. 一.荠菜粥做法:先将粳米100克倒入锅内,加水煮 ...

如今正处于新冠病毒肺炎疫情的关键期为了避免交叉感染和接触传播最好还是自己动手粥具有温.软.淡.香.黏等特点,便于消化吸收,又保护胃黏膜.特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质,中医里称为&qu ...

红豆薏米粥食材:红豆20g:薏米20g:黑豆20g:黑米20g:燕麦米20g:冰糖1块做法:将食材洗净提前浸泡2小时后放入电饭煲中加3碗清水煮粥:出锅前加入冰糖焖煮5分钟即可. 红薯小米粥食材: ...

后天就是大寒了,今年的大寒正好和腊八节是同一天.都说过了腊八就是年,腊八节这天最重要的习俗是什么? 每年腊八节不管是南方还是北方,咱们国人都有喝腊八粥的习俗.在腊八节这天,室长觉得无论家乡有多远,只要 ...

本文指导专家:黄穗平医学博士.主任中医师.教授.博士研究生导师.博士后合作导师,广东省名中医,现任广东省中医院脾胃科大科行政主任. 01 为什么冬季宜喝粥冬季是喝粥的季节,在寒冷的时候喝上一口美味 ...

一碗养生粥喝了70年！93岁国医大师自嘲成最年长“上班族”