白米饭是垃圾食物之王?难道这些年全吃错了?看完扎心了……
相关推荐
-
米饭是“垃圾食品”?难道这些年全吃错了
俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 大米饭,一直以来都是我们赖以生存的主食之一,甚至有很多人认为,如果哪一餐没吃到白米饭,就约等于没有吃饭. 但是最近,有不少言论及研究指出,白米饭有营养单一.升 ...
-
朋友圈疯转:白米饭被评为垃圾主食之王?看完人傻了
民以食为天,白米饭作为我们日常饮食的主角之一,尤其作为中国南方主食,在饭桌上占据重要的地位,食用白米饭可以为我们人体提供所需营养,那我们是不是应该多吃一点呢? 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被 ...
-
不吃白米饭的第三年:我告诉爸妈也不要再吃米饭了
浩渺宇宙间的另外一颗星球 欢迎最酷的你登陆 < 大米饭才是宇宙第一垃圾食品> 01. 要问中产阶层最近流行的生活方式是什么?如果你还在回答"跑步"的话,那说明你真的已经 ...
-
白米饭是''垃圾食物之王''?难道这些年全吃错了?看完扎心了…
俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被人们认为是 ...
-
白米饭是'垃圾食物之王'?难道这些年全吃错了?看完扎心了…
俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被人们认为是 ...
-
白米饭是“垃圾食物之王”?难道这些年全吃错了?看完扎心了…
科普中国 中国科协科普工作官方微平台9小时前 俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌.而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是, ...
-
营养大师林海峰说“白米饭,垃圾食品之王”,这话你能接受吗?
营养大师林海峰说"白米饭,垃圾食品之王" 以前,营养行业前辈大师林海峰在新浪微博写了一篇文章<白米饭,垃圾食品之王>,火了!下面摘一段原文: "从垃圾食品的危 ...
-
营养大师林海峰说“白米饭,垃圾食品之王”,你凭什么不服气?
营养大师林海峰说"白米饭,垃圾食品之王" 以前,营养行业前辈大师林海峰在新浪微博写了一篇文章<白米饭,垃圾食品之王>,火了!下面摘一段原文: "从垃圾食品的危 ...
-
辣条不是垃圾食品?等下,它才是真正的“垃圾食物”之王
吃饭是每个人每天都必须的,食物不仅是解决温饱同时是为了身体的各个器官补充营养能量,不过现在生活条件更好了,人们往往追求是否健康的问题了,一日三餐要吃的很健康是很让人头疼,有些时候面对食物有的人觉得垃圾 ...
-
“垃圾食物之王”竟是它!该不该吃?快点看看,保健康
光明网 2020/12/10 07:54 最近,关于我们常吃的精制碳水化合物,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏提出了特别提醒:"以精制碳水化合物为主导的饮食营养方式,很难支撑我们活到 9 ...
-
白米饭是垃圾食物?
"假的. 网上流传「白米饭几乎不含蛋白质.脂肪.维生素.矿物质--只有淀粉和糖,是高热量的垃圾食物」的说法,明显是不科学的. 事实上,白米饭的营养成分并不单一,让我们一起来看看大米的构造. ...
