白米饭是垃圾食物？ / 开普饭

日本人喜欢吃碳水化合物,如寿司和饭团,这几乎是全世界都知道的,而碳水化合物又是肥胖的主要原因之一. 但是出乎意料的是,日本的肥胖率实际上是亚洲最低的,这是不是太不合理了? 因此,有人对此进行了研究和分 ...

民以食为天,白米饭作为我们日常饮食的主角之一,尤其作为中国南方主食,在饭桌上占据重要的地位,食用白米饭可以为我们人体提供所需营养,那我们是不是应该多吃一点呢? 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被 ...

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被人们认为是 ...

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被人们认为是 ...

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被人们认为是 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台9小时前俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌.而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是, ...

本期导读:45岁林心如素颜神还原23年前紫薇?5招冻龄好物推荐不戒垃圾食物 45岁林心如面容身材"冻龄"!她靠5招冻龄好物,还不戒垃圾食物!林心如冻龄|早前,林心如在社交平台分享一 ...

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营养大师林海峰说"白米饭,垃圾食品之王" 以前,营养行业前辈大师林海峰在新浪微博写了一篇文章<白米饭,垃圾食品之王>,火了!下面摘一段原文: "从垃圾食品的危 ...

营养大师林海峰说"白米饭,垃圾食品之王" 以前,营养行业前辈大师林海峰在新浪微博写了一篇文章<白米饭,垃圾食品之王>,火了!下面摘一段原文: "从垃圾食品的危 ...

一种水果能够有多大能耐?它可以让整条河流干涸,让农田贫瘠,为了争夺它甚至发生武装冲突,这个破坏力很强的水果就是牛油果,曾经备受宠爱的网红水果. 近日在全球范围内引起热议,尤其是6月21日,日本学者六辻 ...

白米饭是垃圾食物？