足球不愧是“世界第一运动”，竟能降血压、减少糖尿病、骨质疏松的发生... / 开普饭

[世界骨质疏松日]今天是骨质疏松日啦.爱护骨骼要从年轻开始.在年轻骨密度高峰时随意饥饿节食,或损害消化吸收能力,身体过度瘦弱,极易造成骨密度峰值降低,中年后罹患骨质疏松症.腰背疼痛,身高变矮,弯腰驼背 ...

中国足球,未到最后一刻,你永远都不会知道发生了什么?或者什么时候是"最后一刻"都是个未知之数! 本来3月23日是中国足协公布三级职业联赛准入名单的日子,但是却在没有什么理由的情况下 ...

轻松一下Windows98 昨天 15:09 有没有一种错觉,身边的人都在看NBA和打篮球,只有你在看西甲,欧冠,世界杯? 看到几个某乎网友的分析 @律之: 这个是2019年的世界体育价值排行榜. 1 ...

数据显示,2023年全球预计将有20亿电竞人口,电子竞技是全世界最具发展潜力的体育运动之一,将成为名副其实的"世界第一运动",而中国将成为这一数字贡献最大的国家和市场.截至2020 ...

我们知道运动有助于人的身体健康,运动确实能够给人带来很多的好处,譬如减肥.塑型.增强身体抵抗力等,但是运动也不是所有人都适合做的,并且不同的人群,选择的运动也是不一样的,如果没有选对,不仅不能带来好处 ...

[运动指导] 五一长假去哪玩,大家都计划好了吗? 难得这次没什么出行限制,听说 12306 都被抢崩了,不难想象届时各大景点人人人人人人的盛况大家即便不远行,也不妨趁着春末夏初好时节,多出去走走,不 ...

我们知道运动有助于人的身体健康,运动确实能够给人带来很多的好处,譬如减肥.塑型.增强身体抵抗力等,但是运动也不是所有人都适合做的,并且不同的人群,选择的运动也是不一样的,如果没有选对,不仅不能带来好处 ...

60岁以后糖尿病患激增,原因之一便是肌肉量随着年龄.运动不足,影响了血糖值. 一般而言,胰岛素在调节血糖水平中起重要作用.但运动后一小时内,就算没有胰岛素,肌肉细胞也能吸收血液中的葡萄糖. 除了多运动 ...

足球不愧是“世界第一运动”，竟能降血压、减少糖尿病、骨质疏松的发生...