开会、上台都控制不了自己，很紧张 / 开普饭

很多人羡慕台上的演讲家,成语.歇后语.案例随口而来,佩服的五体投地.其实我们认真思考下,成功的背后不是一蹴而就,也不是天生具备,这正是应了一句话"台上一分钟,台下十年功". 每个人 ...

今天和大家分享一下▲▲▲ ☆ 如何克服紧张心理 01 相信自己:演讲之前要不断地给自己打气,相信自己可以做到,建立自信力这一点很重要,台下也都是一群两只眼睛一个嘴巴的人,本质上大家都是"穿过 ...

11-30 为了提升学生行为习惯和道德水平,进一步增强学生养成良好习惯的意识和行动力,奎聚中学于11月30日上午举行了"让优秀成为习惯"的主题演讲课程. "优秀&quo ...

演讲是一门综合性的艺术,是语言的一种高级表现形式,是艺术地表达出内心思想的一种形式,是一种有计划.有系统.有目的.有主题的视听两方面信息的传播. 一个成功的演讲者,可以让听众在演讲过程中心悦 ...

低压电机的常见启动.控制方式只有以下几种种. A.直接启动 B.降压启动(星三角.自耦变压器.电抗及软启动) C.变频启动 01 直接启动使用场合:电机能够直接启动,主要取决于电机所在的电源容量能承 ...

施工者始终坚持为广大建筑一线从业人员服务为宗旨 20篇原创内容公众号精选资料长按下方二维码进入来源:碧桂园.豆丁施工版权属于原作者结构开裂渗漏地下室底板开裂渗漏质量问题:底板大面积潮湿 ...

近日,摄影师和朋友相约着到晋南中条山游玩,因为没有目的,就随意沿着一条曲折的山路进了山.约摸着驱车半个多小时后,我们在路的尽头发现了一个小村庄.村子不大,零零散散的几座院落隐藏在山间的绿树之中,显得非 ...

一.防守性的发球法有些时候你不想让对手抢攻你的发球,有两个方法可用: 1.发弱下旋的低短球,对手反而不易抢攻.对于弱下旋的低短发球,对手通常只会摆短回去.有时候,发球并不是越转越好.旋转越实,越容易 ...

这10个穴位,退休中医都在悄悄用,很少透露,30岁以上的收藏好! 1.耳鸣--很少透露--前谷穴 2.颈椎病--很少透露--太渊穴 3.头痛--很少透露--列缺穴 4.心脏病--很少透露--大陵穴 5 ...

老周是秦岭山区人,从小开始就习惯了翻山越岭,背着百十斤的化肥一口气能上山,赶集也要在山区小道上步行30里来回还要带上土特产,不过这都是很久以前的事情了. 不知不觉间,原来的所谓大路,早已经变成了羊肠小 ...

甜椒儿妈妈,一个时间相对自由的全职妈妈,喜欢分享,喜欢倾听,希望把经历过的.看到过的.听到过的,用文字的方式表达出来,对观者在育儿上.情感上有所启发-- 文|家有小甜椒儿(原创不易,请勿抄袭,欢迎个人 ...

林黛玉给很多人的印象是"孤高自许,目下无尘",更多的表现是真性情,说话常用"比刀子还厉害"的话投向周围的庸俗和虚伪,以至于有人认为她尖酸刻薄,但是细品这个人物形 ...

开会、上台都控制不了自己，很紧张