我是怎样用5年拍拉调理气血双虚的问题的？ / 开普饭

本文导读柔软与僵硬,养生常见的一对矛盾,它们分别是健康和不健康的代表.身体的不同地方,僵硬与柔软表现会有所不同,使其变柔软就需要不同的法子.另外,柔软也不是松懈,在找回柔软的过程中,柔中带刚,柔而有 ...

大家好,我是雷师兄最近呢后台有几位中年大叔,四十岁左右,在后台私信问我什么呢?说才四十岁左右,总是见不得吹冷风,怕吹冷风,这到底是怎么回事啊?不仅是脖子,就身体也是感觉吹点小风就受不了.其实我们 ...

未时(13:00--15:00)手太阳小肠经. 小肠吸收被胃腐熟后的食物精华,通过脾上输于心肺,布散全身:再将剩下的糟粕转移到大肠,排出体外.是人恢复气血的一个重要部分. 小肠经的循行路线经过我们的肩 ...

今年的5月5日是立夏的日子,立夏,是夏季的第一个节气.从立夏之后,气温就开始上升了,雷雨也会增多. 今年的广东,好像也没有回南天,就顺利度过了每年春节后最最潮湿的那一段日子.高兴了还没多久,就迎来了近 ...

气血两虚时会有短气懒言.四肢倦怠.头晕目眩.自汗少寐.心悸怔仲.面色苍白或萎黄无华.食欲不佳.舌淡或胖.边有齿痕.苔薄白.脉细弱无力等症状. 女性偏气虚时,常常出现月经经期提前,经量多.色淡.质稀,还 ...

中医认为,气血是人的根本.当一个人身体好的时候,气血充足,气色自然红润有光泽. 但是,对于一些气血不足,气血两虚的人来说,他们往往会表现出脸色苍白.有气无力等不健康的表现. 气血两虚,对人的健康影响很 ...

我的健康我做主!

筋软一寸,寿增十年,尤其是脚部,筋越软就越长寿!你还在只靠泡脚养生?别傻了,双脚这样拍一拍,比泡十次脚还有效! 一.脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根.乳根.耳根.脚根,其中脚根是人的精气之根.筋脉 ...

每天撞背500下,提升阳气,精神好,感冒发烧不来找. 每天撞背500下,提升阳气,精神好,感冒发烧不来找.

现在由于生活方式的改变,人们穿衣打扮潮流的改变,还有生病后对药物输液的依赖等,股骨头坏死.髋关节疼痛.强直性脊柱炎.坐骨神经痛的人越来越多了.这四种病很少有先天的,都是后天而成,一部分是药源性,一部分 ...

筋软一寸,寿增十年.尤其是脚部,筋越软就越长寿!你还在只靠泡脚养生吗? 双脚这样拍一拍,比泡十次脚还有效! 脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根.乳根.耳根.脚根,其中脚根是人的精气之根.筋脉之根,也 ...

我的健康我做主!

我的健康我做主!

我是怎样用5年拍拉调理气血双虚的问题的？