夏天怎么跑更舒服 / 开普饭

"爱美之心,人皆有之",说起漂亮.美丽,这是女性朋友一生都在讨论的话题.某某护肤品好用.某某护肤品补水祛斑效果很好,或者是某某保健品吃了以后感觉气色更加红润了!生活中,几个好朋友在 ...

功能饮料是指一些加入特殊营养物质的饮料,和其它饮料不同的是,功能饮料的主要目的是短时间内,为身体补充一些水分已经营养元素,保持我们的身体机能恢复正常,功能饮料特别适合在进行了大量运动后饮用. 天热出汗 ...

新冠肺炎疫情日渐好转,各地的网球馆也渐次开放,网球迷们终于结束了宅在家不能打球的日子了. 这个冬天似乎很漫长,再加上春天一向就很短,一晃眼的工夫,夏天就要到了.好多人调侃说,现在都4月份了,没想到20 ...

在我高中没有毕业之前,我从来都没有重视过防晒,反而觉得多晒晒太阳长个,但有一天发现我的脸上竟然开始长斑了,我才意识到了防晒的重要性.以下是我这几年一直在用的防晒霜和防晒喷雾大家看一下吧~ 安耐晒防晒霜 ...

夏天的各种衣服让大家的脂肪再也无处可躲,这个时候相比每个人的健身热情都非常高涨!但不得不说,夏天健身和其他时候还是有些区别的,尤其是下面这13条的夏季锻炼的注意事项,绝对有必要了解一下. 1. 适当增 ...

"小暑大暑,上蒸下煮".当下正是一年最热时!你是不是有点心烦气燥,为怎样健康度夏而烦恼? 人的最佳养生方式其实是要顺应自然.在身体条件许可的情况下,冬天要接受寒冷的刺激,夏天要体验 ...

Via cn.freeimages.com 不知道现在捧着手机的你那里多少度,北京这几天平均气温-5°C,中午和同事们一出门就能看到彼此嘴巴里的白色气体,假如你不穿外套出门,在外面呆不到五分钟就会从头 ...

高速跑长途时,轿车和SUV,谁更占据优势?这一问题困扰着每一位车主,毕竟在中国汽车市场,最为流行的两款汽车就是轿车和SUV,每一款车型都深受中国消费者所喜爱,手心手背都是肉,一时之间让人难以抉择.&q ...

昨天闺蜜在群里面抱怨:自己的预产期刚好在七月中旬,想到这里真是十分头疼.因为正值高温时刻,月子该怎么度过呢?相信有很多准妈妈的预产期刚好在夏季,既然没有办法选择宝宝出生的日期,那么还不如提前做好分娩以 ...

很多人跑步坚持不了多久,并不是心肺耐力不够,而是因为呼吸跟不上,学会如何在跑步时正确地呼吸,我们就能跑得更远. 呼吸比你想象中更重要,更需要技巧. 1.把呼吸当作是你的燃料控制呼吸使你的身体能在你跑 ...

鲁晓芙,财经作家,旅居欧洲,以荷比卢为基地,从事全欧洲投资并购业务. 中国经济已经国际化了,不了解欧洲,有时候,你就不了解中国. 欢迎关注:鲁晓芙看欧洲. 合作:Xiaofu_Lu 以速度著称的超级跑 ...

这两年适合小朋友的网课资源越来越多,孩子们也很喜欢这种上课方式,不过当小朋友用平板看网课的时候,很容易养成低头弯腰的坏习惯,时间久了就会导致驼背等问题,并且影响视力健康.上个月我看到一款平板支架,很适 ...

大家好,我是雷师兄.好多网友在后台私信问我,说一到春天就容易偏头疼是怎么回事?为什么平时不头疼,就到春天的时候头疼得比较厉害?那今天就来仔细给大家分析一下,这是为什么? 01偏头疼与肝气升发有关首先 ...

炎炎夏日,要如何解暑? 夏天嘛,水果很多,当然要多吃水果嘛,不然怎么保持水水嫩嫩的肌肤呢!笋笋觉得夏天最消暑最幸福的便是吃上一个自己做的水果罐头啦. 闷热的午后,吹着空调,再吃上一个水果罐头,这日子不 ...

夏天怎么跑更舒服