急性踝关节扭伤（崴脚）的案例分享 / 开普饭

一穴调好崴脚:

我们前面从少泽学到了阳谷穴,现在我们看养老穴,找养老穴一定是以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中,这是唯一一个角度才能找到养老穴. 平常下针的时候,也是要反过来,如果是平放或者其他角度都不能准确的扎 ...

赛场崴脚的应急处理和赛后恢复经验崴脚的原因主要是:第一,热身不足,脚踝和相关肌肉仍处于僵硬或紧张状态,脚掌对凹凸地面应变迟钝:第二,脚踝力量不足,对不平地面的应对能力不足,不能迅速导致脚踝侧滑的扭力 ...

大家在平时的生活中难免会有所不注意,发生一些小意外,最终导致自己的受伤.就比如说经常运动的朋友们,最常见的就是脚踝扭伤了.特别是那些喜欢打篮球或者是踢足球的人,知道踝关节一旦扭伤是多么的疼.又或者是在 ...

按压方法:脚扭伤:在对侧大鱼际找压痛点配尺泽,如果是外侧扭伤加阳陵泉,内侧扭伤加阴陵泉,耳尖刺血效果也很好. 宣宾老师点评崴脚在中医学中属于"伤筋"范畴,经常扭伤的话是肝胆虚的缘 ...

经常听到有人说:"哎呦,我崴脚了" 其实这是踝关节扭伤. 踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节, 其状态的好坏直接决定人的生活和运动质量. 踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕 ...

姜某某,男,89岁,新疆乌鲁木齐市人.素有糖尿病肾病.心功能不全,慢性阻塞性肺疾病.慢性粒细胞白血病.不完全肠梗阻等等. 2021年5月3日,患者因慢阻肺急性加重伴尿潴留于乌鲁木齐市中医医院ICU科住 ...

急性踝关节扭伤（崴脚）的案例分享