毒瘾者的保养在于进补
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痤疮食疗良方
痤疮又称青春痘.粉刺或面皰.毛囊炎,俗称"粉刺".是皮肤科的最常见病之一,除儿童外,人群中有80%-90%的人患有本病或曾经患过本病.多见于青年人的面部及胸.背.肩等部位.通常是圆 ...
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脾胃不好百病生!4个食疗方助你养出好脾胃活百岁
中医常说,脾胃好,百病消!如此可见脾胃对于身体的重要性,暴饮暴食.贪吃甜食.嗜食冷食.三餐不规律.思虑过度.长期服用药物等都会导致对脾胃的损伤.这时,小编就开始害怕了,这些情况大部分小编都有经历过,悔 ...
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立秋到伏未去,最宜养肺健脾、滋阴润燥
8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...
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秋冬进补,来年打虎,保养身体健康,需要做到以下10点
秋冬进补,来年打虎,保养身体健康,需要做到以下10点 1.多喝温水,拒绝贪凉: 2.坚持每天泡脚,暖身.益气.活血: 3.没事多冲热水澡,加速血液循环: 4.少吃冰冷寒凉.刺激性食物: 5.多吃温热性 ...
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冬季进补,开春打虎
食材准备 当 归10g 肉苁蓉15g 肉 桂3g 核桃仁20g 怀山药2根 羊 肉250g 姜3片
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养好气血最好的办法,是在日常生活中,平和地进补
春末,当为入夏做准备打基础 这段时间总的养生方向是益气养血 气血充足了,夏天就好过了 白天精神好面色华,晚上也能睡个好觉 益气养血 人体是一个有机整体,我们常常通过看一个人的气色来判断他的生命质量如何 ...
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它是进补第一肉、第一菜、第一果...补虚祛寒!手脚冰凉的人要多吃
来源:中医技术殿堂 通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,这6个进补的"第一"膳食,不要错过了...... "第一肉" 羊肉:补虚.驱寒 说起滋补的肉类 ...
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春天进补,多吃这肉,比猪肉还便宜,补肾又养胃,春天吃了不咳嗽
春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味 功效 利水消肿 鸭肉 ...
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中医话肿瘤丨人参、虫草、黄芪虽好,但切忌盲目进补!
做肿瘤内科医生时间久了,经常会看到病人及亲属在补品上的一些执念.比如: 患者胃癌手术刚刚结束,有家属会问:好不好给患者弄点黄芪煮水喝? 患者化疗期间,白细胞比较低,有家属给用用冬虫夏草和鸭子炖着吃. ...
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夏日吃苦胜似进补!冬吃萝卜夏吃姜!刚刚,杭州入夏!夏天怎么吃,看这里
杭州市气象局宣布,预计杭州7-11日连续5天平均气温在22℃以上,今起杭州市进入气象学意义上的夏天. 今年入夏时间比常年平均的5月20日明显偏早. [夏吃红] 老话儿说"春吃绿,夏吃红,秋吃 ...
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西域新疆盛产仙草肉苁蓉,维吾尔医学中的肉苁蓉:绝佳的进补药材!
西域仙草:肉苁蓉 公元前后,随着丝绸之路的繁盛,西域和中原的贸易.经济和文化交往更加密切,特别是到了西汉时期,汉史张骞两次前往西域,进一步促进了西域与中原的交往关系. 张骞在西域进行政治.经济.文化活 ...
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盲目进补更伤身! 老中医教您辨清虚实, 一粉一茶一汤, 延年益寿
点击加载图片 盲目进补 说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...