冬吃南瓜很养人！补气血、润肠胃，但千万不能这样吃··· / 开普饭

时间:2020年11月13日 10:16:17 中财网在美国,南瓜是刚刚过去的万圣节的标志,在我国,南瓜是人见人爱的地道美食之一.它富含膳食纤维.多种维生素及胡萝卜素,经常食用可暖身.防感冒.改善肠 ...

大家平时吃的一些菜,都各有不同的营养成分,我们都知道蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多.另外, ...

清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品."现代的营养学家也认为,南瓜的营养成分较全,具有很高的营养价值. PUMPKIN 南瓜南瓜含有丰富的糖类和淀粉.维生素,姐胡萝卜素.维生素B ...

南瓜是生活中常见的食材,营养丰富且价格便宜,深受人们的喜爱.今天小编给大家介绍一下女性吃南瓜的好处.南瓜的食用禁忌有哪些以及南瓜吃多了有什么坏处.一起来了解一下吧. 女性吃南瓜的好处 1.通便美容常 ...

在吃上面,不知道大家有没有听过"以形补形,吃啥补啥"这句话? 佳佳小时候就经常被要求吃鱼眼睛,说是吃了眼睛会亮:吃鱼脑,说是吃了绝对的补脑-- 后来佳佳才知道,"吃啥补啥 ...

中秋过后多吃南瓜最养人,5分钟搞定全家早餐,吃一次忘不了

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注南瓜黄澄澄的颜色,不管怎么看都有食欲! 现在正是吃南瓜的季节,南瓜含有丰富的膳食纤维.多种维生素及胡萝卜素..... ...

俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

李东垣,是中国医学史上的"金元四大家"之一,其著作中有一个著名的补气血的良方:黄芪当归汤. [材料]黄芪30克,当归.红枣各10克. [做法] 1.将黄芪.当归.红枣洗净,加水适量 ...

在大家的潜意识里,葡萄干只是一种很普遍的食物,它不像新鲜葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到. 但可别因此小看它,小小的一颗葡萄干,对我们的健康非常有好处. 视频来源:6点谈健康一把葡 ...

它是天然"生发剂",隔三差五吃一回,补气血,头发乌黑不爱掉.脱发已经成为困扰中年人,甚至是年轻人的一大问题,据统计,仅仅是90后中被脱发困扰的人就已经超过了三分之一.那么,怎么才能 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活不知道大家有没有过这样的体会,在一些大药堂,或者中医门诊,总能碰上一两个仙风道骨般的老中医. 更令人印象深刻的是,这些老中医明明很老了,却又无法判 ...

不知道大家有没有过这样的体会,在一些大药堂,或者中医门诊,总能碰上一两个仙风道骨般的老中医. 更令人印象深刻的是,这些老中医明明很老了,却又无法判断其真实年龄,因为他们的状态有些异于普通的老人. 今天 ...

冬吃南瓜很养人！补气血、润肠胃，但千万不能这样吃···