这个瓜，预防感冒、降血糖！秋季吃它好处多多 / 开普饭

都说冬天吃白菜.萝卜对身体好,但是天天吃也是腻了,不如吃粉们换换餐桌上的菜式,尝尝营养美味的南瓜. 南瓜富含蛋白质.胡萝卜素.维生素B和钙.磷等营养成分,也是非常受大家欢迎的一种蔬菜.李时珍在< ...

菠萝含有大量的维生素c,可以补充体内的维生素,能够提高自身抵抗力和免疫力.经常吃菠萝可以促进体内新陈代谢,对皮肤可以起到美容养颜的作用,菠萝里含有大量的菠萝素,对于肠胃有一定的好处,可以增加肠胃蠕动, ...

秋季正是南瓜成熟的季节,南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,因为南瓜适应能力强,对土壤要求低,后在全世界各地都有分布,并在明代时期传入中国,南瓜营养成分丰富,不管是对于老人还是小孩,都是一种很好的食物选择, ...

冬季天气比较干燥,很多人容易出现上火现象,比较严重的甚至出现嘴唇干裂.鼻出血.口干咽燥,喉咙痒等症状.冬天除了要多喝水缓解上火症状之外,很多水果也能起到补水生津,祛燥润肺的效果,那么冬天吃苹果好吗? ...

玉米水防感染. 人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜.玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎.预防尿路感染.去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节.因此,大家在 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 立夏一过,这夏天的味道也是愈来愈浓了,俗话说"春吃芽,夏吃瓜",这两天室长已经捧着西瓜乐呵呵得在吃了. 夏天可不是只有西瓜这一种瓜可吃,还有 ...

正常人在清晨空腹血糖浓度为80-120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超过160-180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.高血 ...

正常人在清晨空腹血糖浓度为80-120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超过160-180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.高血 ...

糖友热点: 听说南瓜/苦瓜/芹菜可以降血糖,我最近天天吃! 听说多吃粗粮能降血糖! 听说糖尿病人要天天喝奶,我每天睡前都泡一杯奶粉喝了再睡最近听很多人在说低碳生酮饮食可以逆转糖尿病,是真的吗? .. ...

很多人都是高血糖是一种常见的肝脏疾病,它的出现严重损害患者的身心健康,所以大家在生活中对此病要多加注意,想要避免疾病危害,就要做好预防高血糖的措施,养成良好的饮食习惯和生活习惯,定期检查身体,防范于未 ...

糖尿病人既要吃的健康,也要吃的好才行,整天饿着肚子也不是回事.所以大家要学会吃,学会换着样吃,不能太死板,这样每天才会高兴.下面为大家介绍几款平时餐桌上常备的食材,不光吃了不升血糖,还对降糖的稳定有作 ...

糖尿病人既要吃的健康,也要吃的好才行,整天饿着肚子也不是回事.所以大家要学会吃,学会换着样吃,不能太死板,这样每天才会高兴.下面为大家介绍几款平时餐桌上常备的食材,不光吃了不升血糖,还对降糖的稳定有作 ...

老李年轻时候当过兵,身体素质一直都很好,一辈子都是板板正正的身姿,站如松坐如钟,一年到头也没生过什么病.没想到年纪到了,生活水平上去后就被富贵病(糖尿病)缠上身了! 有病就得治,更何况是不服老的老兵, ...

这个瓜，预防感冒、降血糖！秋季吃它好处多多