秋后养生，重在养肺！不妨试试这几招！ / 开普饭

一到冬天,天渐渐寒冷,平时藏着的病也鬼鬼祟祟出来作恶了. 据统计,每年的11月.12月和1月都是门诊量的高峰,且往往不只是感冒发烧这么简单. 病例一位47岁的女性中年患者,第一次就诊时表现出咳嗽伴有 ...

今年的末伏时间是8月10日~8月19日也就是说我们明天就要告别三伏天了入秋出伏以后天气会变得更加宜人白天休闲.晚上入睡都会变得更加舒适出伏后就是养生的黄金时间中医学讲"春生.夏长秋 ...

立秋后,天气多变又干燥,热爱养生的你要特别注意,如果秋季没有保养好,可能会三天两头生病.那么立秋后应该怎样养生保健呢?答案是:养肺防燥! 秋季在人体的五脏中对应肺脏,而肺脏又为"娇脏&quo ...

文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员王健立秋之后,天气仍处于中末伏,暑湿.湿热未消,同时秋凉.秋燥脚步也越来越近.那日常调理方面,有什么不同呢? 中医认为,天人相应,<内经>说&quo ...

秋后养生,重在养肺!教你两款养生食疗方! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.09.09. 土豆微信秋季三个月,从立秋开始到立冬前一天止,包括立秋.处暑.白露.秋分.寒露.霜降六个节气. 人体五脏中的肺脏 ...

金色的秋天,微风徐徐,气候变冷,万物开始成熟,世间万事万物就开始收敛,这个时候要做到早睡早起,尽量做到心平气和,遵循秋天的养生之道. 不过,在生活中很少有人真正的会做到,就像很多人一到秋天就容易咳嗽, ...

有时候经常会听到学生的家长抱怨孩子上课注意力不集中"爱走神".老师讲课的时候孩子的小脑袋瓜就不知道飞哪里去了,看着孩子很乖一动不动的坐着,可是老师讲的什么她一点也没记到脑子里去.结 ...

大部分女人发现老公出轨都会立即提出离婚,其实你有没有认真想过老公出轨的真正原因是什么呢?如果出轨并非全是他的错就结束婚姻不会觉得可惜吗? 如果你原谅老公出轨,不妨试试下面这几招挽回老公的心. 1.自己 ...

钙是人体正常生长和发育所不可缺少的元素,钙也是人体内含量最多的矿物质,钙几乎都分布在骨骼.牙齿当中,少量分布在血液中,钙是脑神经元代谢不可缺少的重要元素,因此满足钙的含量对于人体机理是相当重要的. 同 ...

秋后养生，重在养肺！不妨试试这几招！