不带药功的掌指外功第二种功法 / 开普饭

功法总论故一般人只知天下功夫出少林,而武当三十六功踏破铁鞋无觅处.虽然受时代的局限和门户之见的关系,"武当三十六功"流传面极窄,但毕竟通过各种渠道也流传下来了.少林功夫以外功见长 ...

以武学打开世界金刚指是八极门训练手指功力的重要方法,金刚指功是习练者对双手五指进行操练的一种功法.是本门户中很重要的功法,历来八极名人中多以指功闻名.此法分为内功练法和外功练法. 一.练习方法内功 ...

· 世传武术掌指外功,大多要靠外用汤药洗手,以缓解由于击打砂袋而造成的手掌气血凝滞.肌肉关节僵硬之病,有的还须内服补元气的丹药,以助长功力,这样既费事又不经济,个别的还有药物中毒的祸害,下边披露一种不 ...

采编:张元资料提供:李鸣一人都会衰老,但每个人衰老的速度不同.有些人刚过不惑之年就老态龙钟,而有些人年逾古稀却鹤发童颜.西医认为,衰老是人体自然发生的.不可逆转的生理现象.中医则认为,衰老是因人体 ...

取一竹桶(如确无可用木桶代替)装满冷水,放在与膝略高的高度上练功·双脚平行站立数息六次,气息调匀后,站好实战式准备练功.先将左手伸入桶内到肘部即可.先练"提"法及"沉&q ...

掌指功是擒拿所特有的手的练习功夫.从功法特点而论,可分为:掌功.指功和爪功.掌功:作用于拍打劈斩,要有开石断臂之能.指功:作用于点击戮插,要有穿石之功,勾则指指入肉.爪功:即手上的抓握功夫,以练手指的 ...

内功法掌指功'的内功法是少林秘传功法中"内外兼修"的功法练习这种内功法的练习,不仅可使人体的力量得到较明显的增长,而且可使脚骨强健,内脏及呼吸功能加强,使人体的"三 ...

内功法 "掌指功"的内功法是少林秘传功法中"内外兼修"的功法练习.这种内功法的练习,不仅可使人体的力量得到较明显的增长,而且可使脚骨强健,内脏及呼吸功能加强 ...

仙人指功又名铁掌功,扦砂功,仙人指功,是专门训练手指和手掌的功法.为硬功外壮,属阳刚之劲.此功练成后,指力无比,掌力奇大,抓人能伤筋断骨,点穴卸骨即可有性命之忧,故有此功者,不可随便出手,以免伤人,因 ...

"掌指功"的内功法是少林秘传功法中"内外兼修"的功法练习.这种内功法的练习,不仅可使人体的力量得到较明显的增长,而且可使筋骨强健,内脏及呼吸功能加强,使人体的三 ...

不带药功的掌指外功第二种功法