“三高”老人必备5道宝贝菜，降糖、降压、降血脂！赶紧收藏~ / 开普饭

人体主要依靠食物来获取营养物质,通过饮食调理,达到人体内在的阴阳气血平衡.痤疮产生既有外部原因,也有内部的原因,这些内部的问题,除用药治疗外,可用由内到外进行调理的食物疗法.食疗方对减轻和消除痤疮具有 ...

看久了闪烁的电脑手机屏幕,眼睛的干涩与日俱增,偷得一个空闲,骑车回家,看看绿色菜地,感觉足以胜过眼药水的功效,更重要的是看到绿色的欣喜,不但是疗愈眼睛,更是疗愈心灵. 置身于菜地,绿意盎然,就算是阳光 ...

三高是指高血压.高血脂.以及高血糖,相信大家都知道三高疾病的来由,更知道三高的人群在不断的增长.由一开始的老年人慢慢的下降至现在的中年人,三高对于人体的损害是比较大,若是不加以控制,就可能会出现一些意 ...

夏天到了,对于一些吃货来说,这可是一个绝不能放弃的美食季节.但同时,人们在爱吃的同时也担心脂肪悄无声息的堆积,让自己越吃越胖.但其实,也不用过于担心,因为"吃"里面也有很大的学问, ...

砂锅鱼头豆腐 1.今天我用的是草鱼头,洗净用到一面切开,鱼头按扁 2.锅里放适量油,油热以后放入鱼头煎一下 3.定型以后翻面煎另一面 4.煎好以后添加适量清水大火炖 5.豆腐切块,用盐水泡一会沥干 6 ...

过年的时候,亲朋好友之间聚会都比较多,每逢聚会肯定会有各种大鱼大肉,所以今天小编要给大家介绍的这几道菜,都是口味比较清淡的,做法也不复杂,都是准备好然后蒸熟就行,没有什么油腻的感觉,更适合过年期间享用 ...

烩南北 -材料- 口蘑200g,竹笋200g 青椒1个,红椒1个植物油.盐.老抽八角.香油淀粉.生姜适量 -做法- 1. 将口蘑洗干净后用开水浸泡一个小时: 2. 竹笋,口蘑,青红椒分别 ...

4.锅中放入适量的油,下入茶树菇翻炒: 5. 直至茶树菇里面水分煸炒出来, 它微微发软: 6. 下入焯过水的豆角进去翻炒: 7.再加入红椒丝进去翻炒: 8. 最后加入点盐调味即可. 干锅手撕包菜包菜 ...

快要过年了,年夜饭上的硬菜你们都想好了?今天蓉儿在这里为大家分享8道硬菜,地上跑的,水中游的都有,色香味俱全,过年绝对能撑得住场面,即使宴客招待亲朋,也不会丢面儿不会跌份儿. 大鱼大肉硬菜摆满桌,享受 ...

暖暖前两天在文章里就说过,要为大家排忧解难,张罗一桌简单又丰盛的中秋家宴菜单! 眼看距离小长假就剩1礼拜了,嘿嘿,所以千呼万唤始出来,暖暖靠谱的中秋家宴菜单终终终于给大家安排上了.(此处应该有掌声 ) ...

烩南北 -材料- 口蘑200g,竹笋200g 青椒1个,红椒1个植物油.盐.老抽八角.香油淀粉.生姜适量 -做法- 1. 将口蘑洗干净后用开水浸泡一个小时: 2. 竹笋,口蘑,青红椒分别 ...

人吃五谷杂粮,难免会生病,身体状况比较好的人群,恢复的比较快,甚至不需要打针吃药,身体就会快速的康复,但是对于那些抵抗力差的人群,比如,老年人.小孩等,就需要根据病情,选择治疗措施了.今天,本医生向大 ...

“三高”老人必备5道宝贝菜，降糖、降压、降血脂！赶紧收藏~