长期失眠、焦虑太伤身！专家一种疗法，通五脏、畅气血，躺着就能睡着~ / 开普饭

我们的大脑,杏仁核的部分控制着大脑的感性思维,所有由大脑抒发出来最原始的想法和思维都会从杏仁核发出,而大脑的额叶部分则控制大脑的理性思维,杏仁核所发出的思维指令,都会经过额叶结合个人从小的经历.三观. ...

病情分析:严重的抑郁症伴有焦虑症状,患者会出现比较强烈的痛苦体验.焦躁不安.紧张不安,同时有情绪低落.兴趣下降,难以坚持正常的活动.在严重的疾病状态,抑郁症发作状态下,患者基本上不能正常完成基本工作. ...

长期吸烟太伤身!每天喝杯它,润肺止咳,

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

对于现代人来说,熬夜已经成为生活方式的一部分. 据2017年亚马逊中国的调查数据显示,近60%的中国人通常在深夜11点至凌晨1点入睡,而近46%的人群早上七点就已起床...不仅睡得晚,睡眠时间也严重不 ...

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候, 怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立 ...

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候,怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立刻 ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当.骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不避免伤 ...

本期车评人 ▍刘志峰法拉利最近的焦点都在SF90 Stradale,油电动力,爆发1000匹,开过的人都说很赞,又智能,速度又快.对比之下,这台法拉利812GTS显得很低调. 我想,主要还是因为价格 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

夏天喝绿豆汤经济实惠.清凉爽口,还不容易长胖,可惜很多人喝错了,太伤身! 夏天天气炎热,喝一碗绿豆汤是再好不过的事情了,小小的绿豆汤,价格也不贵,抓一把煮一锅,成本价菜几毛钱.炎热酷暑来一碗,是盛夏保 ...

长期失眠、焦虑太伤身！专家一种疗法，通五脏、畅气血，躺着就能睡着~