ok[转载]太极拳经-汇总 / 开普饭

一.作者简介陈微明(1881-1958),名曾德,字慎先,自号"微明".湖北省浠水人,生于北京.出身书香门第,仕宦之家.曾祖名沆(1785-1826),又名学濂,字太初,号秋舫. ...

原文: 顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑,背脊开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 举动轻灵神内敛,莫教断续一气研,左宜右有虚实处,意上寓下后天还. 拿住丹田炼内功,哼哈二气妙无穷,动分静合屈伸就,缓应急随理贯 ...

乾隆旧钞本.太极拳经歌诀七首. 歌诀(一) 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑. 胃音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 允升园:我的体悟:若左手为拳为合,则右脚掌为开,非五脚趾抓地.若左手为掌为为开,则右脚掌 ...

太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,惟柔与刚,屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常. 虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详,或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬,必先有事,勿助勿忘,日就月将,质而弥光 ...

3月21日纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依,劈打推压得进步,搬撂横采也难敌.钩棚逼揽人人晓,闪惊取巧有谁知?佯输诈走谁云败,引诱回冲致胜归. 太极拳棚.捋.挤.推.按的用法 ,逢力必朋, ...

太极拳经太极拳论王宗岳拳论张三丰打手歌拳经总歌陈王廷十三势歌王宗岳十三势行功解太极拳经谱陈鑫太极拳发蒙缠丝劲论陈鑫太极拳推原解陈鑫太极拳总论陈鑫用武要言陈鑫十大要 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳经谱 <太极拳经谱>陈式太极拳的经典理论著作,作者:陈鑫(陈氏太极拳第八代传人,清末岁贡生,近代中国武术史上著名的太极拳理论家.祖父陈有恒,祖 ...

歌诀一: 顺项贯顶两傍松束肋下气把裆撑威音开劲两捶争五指抓地上弯弓虚灵顶劲,气沉丹田.两膀松,然后窒. 提顶吊裆,心中力量.开合按势怀中抱,七星势视如车轮,柔而不刚.彼不动,己不动,彼微动,而 ...

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