大雪养生：吃好三样，喝好三样，做好三样 / 开普饭

古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也". 大雪节气,有三候:一候鹖鴠不鸣,因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了.二候虎始交此时,是阴气最盛时期,盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为 ...

点击蓝字关注我们明天我们将迎来二十四节气中的第21个节气--大雪.这是冬季的第三个节气,大雪的到来也意味着天气更冷了. 俗话说"大雪补得当,一年不受寒".说到进补,并非一味地吃昂 ...

. 挨过了飘雪的二九,三九明天就到了.民谚有云:"三九四九,冻死猪狗.',最冷的时候到了,你准备好了吗? 快跟着小编一起看看,在这最冷的三九即将到来之际,我们该如何养生吧! 01 三九天 ...

今日,是24节气之中的"大雪". 此后,进入仲冬,千里冰封,万里雪飘. 大雪,是"进补"的好时节,大雪补得好,一冬不怕寒. 大雪至,重养生,谨记"十个 ...

一场秋雨一场寒,这话说得一点不假,最近几天的几场小雨,让气温变得更低了!昨天中午在办公室眯了一会,竟然被冻醒了,连着打了几个喷嚏,回家赶紧安排上秋衣秋裤!翻开手机日历一看,明天是霜降节气了,怪不得温度 ...

传承古典中医绝学,造福人类身心健康. 以科学继往圣之绝学,为众生立岐黄之精髓. 让学习成为一种习惯! 百年易筋堂和您一起学习中医! 意思是说,肺部像是一个宰相,在维系身体健康中肩负重任. 然而肺部本身 ...

来源:国学生活大雪补得当,一年不受寒. 2020年12月7日星期一农历十月二十三大雪. 大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬正式开始. 俗话说:"大者,盛也,至此而雪盛也" ...

大雪补得当,一年不受寒. 点上方绿标收听国学生活主播竹子诵读美文今天是 2020年12月7日星期一农历十月二十三大雪. 大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬正式开始. 俗话说:"大者 ...

精神内守,病安从来? 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫 ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升 ...

立夏,是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说: "立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫愈发活跃,植物开始 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"春夏养阳,秋冬养阴." 立夏养生,把握阳气生发,就是抓住健康命脉. 吃好三样 1.夏食寒立夏节气,气候逐渐变得闷热.潮湿. 人体阴 ...

大雪养生：吃好三样，喝好三样，做好三样