大雪养生：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！ / 开普饭

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 绿蚁新醅酒,红泥小火炉. 晚来天欲雪,能饮一杯无? --唐·白居易<问刘十九> 小雪节气,万物失去生机,天地闭塞.小雪节气 ...

参须红莲乌鸡汤 01 功效补虚益肾益气养血 02 适用节气及体质特点适合于气虚.阳虚或兼有其它体质人群食用. 03 材料人参须10克,莲子50克,红枣3个,蜜枣1个:乌鸡半只,食盐适量. 04 ...

冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水.汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用.宜多烹用的汤如下. (1)萝卜羊肉汤羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由 ...

<大雪> 宋·陆游大雪江南见未曾,今年方始是严凝. 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜. 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴. 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰. 大雪,是二十四节气中的第二十一个 ...

来源:国学生活大雪补得当,一年不受寒. 2020年12月7日星期一农历十月二十三大雪. 大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬正式开始. 俗话说:"大者,盛也,至此而雪盛也" ...

编撰:儒风君大雪,顾名思义,雪量大. 古人说:"大者,盛也,至此而雪盛也".到了这个时段,雪往往下得大.范围也广,故名大雪. 大雪标志着仲冬时节的正式开始,对于我国大多数地区而言 ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"春夏养阳,秋冬养阴." 立夏养生,把握阳气生发,就是抓住健康命脉. 吃好三样 1.夏食寒立夏节气,气候逐渐变得闷热.潮湿. 人体阴 ...

养生春夏养阳,秋冬养阴... 点上方绿标收听主播诵读美文今年的谷雨时间:2021年4月20日星期二 04:33:14 农历三月初九谷雨是春天的第六个节气,处在春夏之交,气温迅速回升,雨量开始增 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 今年的春分时间:2021年3月20日星期六农历二月初八 <月令七十二候集解>:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半. ...

作者:儒风君 · 主播:吉米来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归. ♬点上方绿标可收听369主播吉米朗读音频 <月令七十二候集解>:" ...

大雪养生：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！