白菜这样做，不开火，不加一滴油，还能补水润肤防干燥！ / 开普饭

▼ 8月多吃这2白: 1.白菜:含有丰富的钙.硒元素,可以起到很好的养生功效,预防疾病的发生,益于身体健康. 2.梨子:梨子自古被尊为"百果之尊",有润肺.止咳.消痰.降火等功效. ...

节后清淡-菌菇炖白菜的用料大白菜 250g 蟹味菇 1份料酒 1小勺盐适量鸡精少许节后清淡-菌菇炖白菜的做法步骤1 白菜洗净切段步骤2 菇去除根部洗净. 步骤3 锅烧热,少许油, ...

银耳百合木瓜奶的用料雪耳一朵冰糖(不喜欢吃太甜) 10粒干百合(没称)大约 20片桂圆肉 10粒木瓜一个水 3碗纯牛奶 1瓶银耳百合木瓜奶的做法步骤1 食材:冰糖.圆肉.百合浸泡洗净, ...

莲子银耳冬瓜汤的用料冬瓜 100克莲子 10克银耳 5克冰糖适量莲子银耳冬瓜汤的做法步骤1 备好材料步骤2 莲子和银耳提前一晚上泡了步骤3 银耳撕碎洗净去杂质,莲子洗净去芯,冬 ...

卤菜是大家熟悉‬的家常菜,大致分为红卤.盐焗.麻辣.泡椒.烤鸭.酱香.五香.海鲜.凉拌等9大系列.中国卤菜源远流长,据说在西晋时期,人们已经学会使用岩盐和花椒制造卤水.如今卤菜已火遍全国,大街小巷到处 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 经常有暖粉留言:一学就会,一做就废. 能不能多推荐些便宜又家常的食谱?像羊排.三文鱼.奶酪这些,有时并不容易买得到. 呜呜有点冤哦,其实大厨用到的食材,大部 ...

教你做奶香发面饼,全程不加一滴油,营养易消化,孩子超爱吃,香教你做奶香发面饼,全程不加一滴油,营养易消化,孩子超爱吃,香

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷当白老鼠的硬核剁手党. 又快到五一假期了,难得的五天小长假,所长本来打算出去玩一下的. 结果我上微博一看,今年预计出行人数将达到 2 亿人次! 想一想 ...

准备材料原料:排骨250克调料:A:蚝油1茶匙,生抽.蒸鱼豉油.料酒各1/2茶匙,干豆豉(压碎)1茶匙,葱段.姜片各适量 B:干淀粉1.5汤匙预处理:排骨洗净. 开始制作: 1 排骨切寸段. 2 ...

芋头这种食物,无论是甜煮咸煮.荤素皆宜. 因为可塑性太强,我们总能找到一种自己喜欢的芋头吃法! 今天做的它,是我新发现的芋头好吃法,跟你们分享一下~ 芋头卷芋头卷是潮汕地区的小食,据说当地的叫法 ...

韭菜鸡蛋摊饼食材鸡蛋2个,面粉85克,韭菜66克,清水110克,盐3克,调味料1克做法 1.找一个稍大一点的容器,面粉.鸡蛋倒进去搅拌,然后加食盐.五香粉继续搅拌 2.一边往碗里倒水,同时搅拌面 ...

北方的天气一天比一天凉了,冬装上身厚厚的还真不适应,再加上这阵子腰围好像又肥了一圈儿,感觉自己就像个笨熊. 我这人最怕冷,天一凉就想吃点热乎乎的肉.牛羊肉比着劲儿涨价,看了看干瘪的钱包,唉!除了鱼肉, ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 眼瞅着立春就要来临,二十四节气又将迎来一个新的轮回.那冬春交集吃点儿啥?室长来带你们研究研究~ 立春前后,大地开始解冻,蛰虫逐渐苏醒,鱼儿浮在未融的碎冰下游动, ...

白菜这样做，不开火，不加一滴油，还能补水润肤防干燥！