豆腐和它真绝配！不到5块钱，这一锅补铁补钙又护肝，真后悔没早发现 / 开普饭

暖暖陪伴您的2016天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇告诉暖粉们一个扎心的消息,早上暖暖翻开万年历,发现2021年的头伏(即7月11日),马上就快来临了. 三伏天的到来,让我们 ...

冬季以后,气温大幅度下降,现在不适合凉拌菜,很多人选择一些热菜和热汤,基本上每家每户都需要热汤,除了一些鸡汤鸭汤以外,还有一些素汤,营养价值比鸡汤还鲜美,它就是口蘑豆腐汤,天冷了可以试一试.豆腐和它是 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 如果你要问小暖,一年四季有什么食材是吃不厌的?那我一定会投豆腐1票.就算天气再热家人不想吃饭,只要豆腐一上桌,立马有食欲. 不说别的,小暖对麻婆豆腐可是真爱 ...

西兰花营养丰富,富含蛋白质.维生素.胡萝卜素和矿物质,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为"蔬菜皇冠".根据已有研究表明,西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮这种物质,可以防止感染 ...

豆腐一直都是大众喜欢的家常菜,不仅价格便宜,还含有非常丰富的蛋白质等营养成分,一直以来,不管是普通人家,还是大饭店里,都离不开这普普通通的豆腐. 大众的喜好,推动了豆腐的制作工艺的不断发展,如今,豆腐 ...

喜欢文学的朋友一定知道,穷酸小子司马相如琴挑文君,最后是二人双双私奔了.这个故事说明,只要努力抗争,就有希望与自己喜欢的人结婚. 古代婚姻不自由,不像现在这样自由谈恋爱,几乎是父母之命,媒妁之言.但是 ...

现在正是最寒冷的时候,建议冬季多喝暖暖和和的鲜汤,平常都会喝一些鸡汤鸭汤,今天分享一对豆腐汤--豆瓣菜豆腐汤,食材选择非常关键,豆腐汤汁非常清淡,营养价值非常出色.冬天,豆腐和它是绝配,简单煮一煮,补 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

豆腐炖平菇 [食材]豆腐150克.平菇240克.大蒜5棵.小米椒2个.生抽2茶匙.盐1茶匙.鸡精少许.醋数滴.芝麻油数滴.香菜2棵.葱1棵 [做法] 1.准备好豆腐.平菇.大蒜.小米椒等食材,豆腐可以 ...

豆腐和它真绝配！不到5块钱，这一锅补铁补钙又护肝，真后悔没早发现