退休后开始老龄化能愉快健康的活在世上我是这样生活的 / 开普饭

早安,老友一起来晨读更多晨读内容晨读主持人刘佳玉加入晨读扫描联系主持人投稿邮箱: 1264208716@qq.com 变老的路上请善待自己特约通讯员王玉春岁月漫长,人生苦短,几十年 ...

最近经常在网上刷到那些20年前香港女星的新闻, 66岁的林青霞,53岁的王祖贤...... 点进去,发现她们各有各的活法. "神仙姐姐"李若彤,严格自律, 53岁的她身材依旧纤细 ...

品味生活,感悟成长!亲爱的读者朋友们,大家好,欢迎收看本期的情感励志美文! 岁月不停留,恍然间,我们都不再年轻了,不知何时起,皱纹爬满了眼角,黑发中掺杂着些许白发,精力也不如以往充沛了,腿脚也开始变得 ...

人生活在世上!各有各的位置,各有各的价值,各有各的理想.保持善良,做到真诚.得失.成败或聚散,都是人生的一种成长.

老年服务号每个人都渴望幸福,希望自己快乐无忧.但现实中,总觉得越长大越难过,幸福快乐就像是奢侈品,珍贵又难得. 其实,幸福快乐从来都不是奢侈品.快乐中老年人告诉大家一个秘密:退休以后,只要明白了幸福 ...

最近公司有个同事买了房子,他们夫妻的收入都很一般,两人加起来一万出头. 所以供房这部分费用,就要占用到家庭收入的一半. 剩下的一半,一家三口要花的精打细算,平时啥也不敢吃,啥也不敢买,每个月都花的精光 ...

请记住,你自己和你的家庭的命运,都握在你的手里! 现在大家都在讲幸福,什么是幸福? 我认为健康就是幸福! 有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切. 健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎 ...

退休后的一天文/陈小华 2021年4月24日,已退休了的我与粤东有色离退休留守处的退休领导一起,前往几位原五华白石嶂钼矿退休工友家,他们分别居住在兴宁径心和径南. 由近到远,我们先来到居住在径心的退 ...

退休老中医总结:长寿健康的老年人都会经常给自己按这六穴,请收藏! 1.廉泉穴--中风失语找廉泉 [位置]正坐抬头,沿着喉结向上摸到舌骨,在其上缘凹陷处即是. [主治]廉泉穴具有消肿止痛.清咽利喉的功效 ...

在一个城市暂住几个月的深度旅游,我们可以称之为"住游".这种方式,能够深刻了解一个地方的历史.文化.人文.民俗.自然风光.餐饮文化.这里推荐的一些自己亲身体验过的一些地方.为了让旅 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

退休最大的财富是健康金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的.洞悉身体内在的奥秘,顺应身体真正的要求和呼唤,让身体自由地舒展,健康就是一件很自然的事情. 退休最大的智慧是乐观一个好的 ...

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