它俩一搭配，营养翻三倍！我家娃最爱的快手菜 / 开普饭

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 不知道大家知不知道首图上的美食?这种美食 ...

今日是出伏,最热的一段时间总算熬过去了!天气也向秋季过度,湿度越来越小,身体会感觉到秋乏. 古时,老百姓们受天热影响食欲不振,为了有体力干活只有增加食欲.当时饺子被认为是最好吃的吃食,又因为饺子形似元 ...

有人问我为什么总喜欢做牛肉? 主要呢,是因为它能补充优质蛋白,宝宝吃了想不长高都难- 当然,帮助孩子长高的因素很多,之前我也专门出了一篇文章详细的分享我所掌握的信息,有需要的可以点

长时间坐着工作,导致很多人消化不良, 食欲不振.这道荤素搭配的疙瘩汤,高汤香浓,疙瘩筋道,营养丰富且均衡,尤其适合上班族下班后用来补充蛋白质,搭配菠菜和番茄还能起到健脾开胃.提升食欲的效果.喜欢的朋友 ...

马黛茶+柠檬更抗癌.更排毒马黛茶祛火,柠檬可杀菌,柠檬富含柠檬酸.维C和柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素. 马黛茶+山楂 ...

春节大鱼大肉后吃点豆腐有益于清热助消化. 一般情况下我们经常是直接买现成的豆腐,但是你知道吗,只要10分钟,我们在家也可以轻松做出营养健康的豆腐~ 自己制作的豆腐可以按照自己的需要添加健康蔬菜汁,营养 ...

野米番茄煨鲜鲍食材:野米.大番茄.鸡油.番茄沙司.高汤.盐.白糖.鲜鲍.薄荷叶做法 1.把野米洗净后,入笼蒸熟,待用.另把大番茄用热水烫皮后,撕去表皮,然后切下一个盖子并掏空,内瓤留用. 2.净锅 ...

土豆,也称马玲薯.洋山芋,土豆营养丰富,含有蛋白质.矿物质.碳水化合物,其营养成分还能与苹果相媲美,有"地下苹果"之称,甚至部分营养物质比苹果所含的还要高,它的维生素C是苹果的10 ...

香焗地瓜食材:黄瓤地瓜400克,刀板香100克.青.红椒圈各15克,蒜子50克.干葱头块30克,三合油300克.色拉油800克(约耗40克).特制酱料(沙茶酱30克.海鲜酱.蚝油各10克) 做法1. ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常地韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

[川菜回锅肉] 用料:五花肉适量青红椒适量蒜苗适量辅料:花椒适量豆瓣酱适量盐适量油适量料酒适量白糖适量味精适量老抽适量葱适量姜适量蒜适量做法 1.成块肉煮法:水中放入花椒.料酒.盐.五花肉,开火把 ...

美味食谱 " 早餐来点啥,冬天我家喜欢这么吃,暖胃又开胃,做法很简单.如果问我早餐吃啥最方便,我觉得面条是不错的选择,面条煮一煮,加点配料,很容易就出锅了.今天分享的这款西红柿鸡蛋面,就是我 ...

它俩一搭配，营养翻三倍！我家娃最爱的快手菜