都说打通小周天后，身体就会越来越好，真的是这样吗？ / 开普饭

人们把在观察天体时所见的大圆周称为周天,而在功法中是指内气在人体内沿着一定经络路线循环一周而言. 小周天即是人体内气从丹田开始,通过尾闾关(长强穴区)向上,寻着督脉经至龈交穴区(在唇内齿上龈缝中)与任 ...

玉光周天法法简易理高深,是一种结合存想以通任督二脉的周天功法,原见于<道家,七步尘技·神通>. 具体功法:存想顶门有一碧月,玉洁冰清,光耀如镜.久之碧月如轮,可引之顺中脉而下,照耀中庭,渐 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1607天今日看点立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始.随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥 ...

随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥热和煎熬,而且一不留神还容易受到疾病的侵袭. 入夏后身体最怕做哪5件事? 我们又应该如何养生呢? 这就 ...

(2021-05-18 19:51:50) 入夏后身体最怕做这5件事一.喝水最怕快由于气温高.出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口喝水.如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收, ...

当你决定要孕育宝宝时,天天都在期盼月经迟到.孕吐.乳房肿胀等怀孕迹象的发生. 然而,人体是一个复杂系统,怀孕后产生的反应也是多种多样的.除了停经.孕吐等怀孕特征之外,还有一些不常见的身体变化,同样预示 ...

打通小周天其实一点都不难!学过你就相信. 道家修炼很难,但道家修炼入门不难! 做到这个入门,不提功法,至少我们的身体会更健康!这也是我一直强调的而当我们吃透了呼吸.冥想.打坐这几项后,接下来的修炼可 ...

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中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气. 元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行. 元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生. 入冬后迎来进补好时机,中医强调,冬天进补首先要进补元气 ...

本人练习太极拳有十多年了,一路有很多坑,也有很多收获.而身体的反应变化跟自己拳法水平的高低有莫大关系.下面是我自己的一些心得体会. 1,最低层次的练拳,就是出来活动活动胳膊腿,舒展一下筋骨,总比成天拿 ...

都说打通小周天后，身体就会越来越好，真的是这样吗？