美食优选：苦瓜红烧肉，香辣红烧肥肠，素炒南瓜尖，红焖牛蹄筋的做法 / 开普饭

蹄筋口感淡嫩不腻,含有丰富的胶原蛋白质,不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老. 蹄筋还有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软.身体瘦弱者有很好的食疗作用,也有助减缓中老年妇女骨 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 大家对于南瓜一定不陌生,而它的花和叶子则常常被忽视,但其实它 ...

蟹味菇滑蛋材料:蟹味菇一把,蛋3只,葱花,盐,黑胡椒,油,玉米淀粉,水做法:1.蟹味菇洗净,下锅翻炒至略熟,加盐,起锅备用. 2.玉米淀粉加水拌匀. 3.鸡蛋打散,加盐,黑胡椒,葱花,水淀粉和蟹味 ...

这里面有全国各地受欢迎的名食儿,有让人垂涎欲滴的肉菜,有鲜美异常的水产佳肴,有素菜,有汤水,有主食,有适合喜欢吃辣的青年人的砂锅,也有适合爱吃甜的孩子吃的糕点-- 除此之外,通过这些图文并茂的佳肴,我 ...

小炒圆白菜材料:圆白菜半棵.西红柿2个.豆腐干5片.火腿1片.葱姜末各1茶匙.酱油1汤匙.五香粉1/2茶匙.盐1/2茶匙.糖1/2茶匙. 做法: 1.将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块.西红 ...

香辣红烧肥肠材料:猪大肠.胡萝卜.青椒.香菜.花生油.酱油.盐.味精.料酒.醋.白砂糖.淀粉.葱.姜做法 1. 将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油.料酒腌制. 2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切 ...

咖喱蛋炒饭食材:米饭.鸡蛋.杂菜.胡萝卜.火腿.咖喱粉.盐做法: 1.杂菜焯水控干备用,鸡蛋打散备用: 2.锅里烧油,炒鸡蛋,鸡蛋盛出来: 3.炒鸡蛋的油关小火,放入咖喱小火炒到咖喱和油混合: 4 ...

手撕鸡食材嫩鸡一只,老抽一汤匙生抽一汤匙,盐一瓶盖糖一瓶盖,料酒一瓶盖,姜片做法 1)准备一只嫩鸡,洗净 2)用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟 3)准备一个容器,放 ...

山药猪肚汤材料:山药200克,猪肚150克,油.盐.生姜.胡椒粉.料酒.鸡精适量. 做法 1.猪肚用盐.醋.面粉抓洗,再煮2分钟用刀刮去粘液切条. 2.山药去皮切块. 3.砂锅放清水.猪肚.生姜.胡 ...

干煸白菜食材:白菜.油.盐.姜.红尖椒.大蒜做法1.白菜去老帮洗净用刀片成薄片.2.白菜帮和白菜叶分开.3.红尖椒洗净切小段.4.蒜瓣切薄片,生姜切成细丝.5.锅里倒入少许油,锅热后倒入白菜帮片,小 ...

可乐豆腐材料:老豆腐.可乐.生姜.小葱.盐.老抽.小辣椒.鸡精做法:1.豆腐切方块,撒上盐和黑胡椒,腌15分钟左右,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花: 2.锅中倒入油,晃动锅子,让锅都里都均匀沾上 ...

美食优选：苦瓜红烧肉，香辣红烧肥肠，素炒南瓜尖，红焖牛蹄筋的做法