【原创】出外传拳，要谦虚，不要好狠斗勇！

2024-06-23 20:14:18

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太极拳慢练在练什么

拳论曰:慢到十分功夫,就灵到十分! 太极拳慢练,就是在这个慢中训练意识对极慢的微变化的感知和控制能力. 太极拳慢练,就是在这个慢中训练意识对极慢的微变化的感知和控制能力. 现在练太极的,虽然在慢打,但 ...
【原创】教拳要多做科学试验，才能使学者了然于心！

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 编者按:本文摘录 ...
【原创】陈式拳一路“柔”，二路“刚”，对吗？

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 很多练陈式拳的人 ...
【原创】习拳先学步：弓、马、仆、虚、盘

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 太极拳的步型多变,共分六大类.即马.虚.仆.弓.盘. ...
【洪公原创】练拳时无人若有人，才能在交手时有人若无人！

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...
【原创】“退行”拳式的动作要领和攻防含义

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【原创】陈式拳的真谛、大无私的情怀，代代相传！

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【原创】学拳就像做学问，来不得半点虚假！

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【原创】陈式拳的特点“缠法”，贯彻于全身和套路的始终！

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郑曼青道出练拳秘诀是身心放松和接受失败！

推荐阅读:站桩练拳大汗淋漓好吗,出汗以后,怎样抓住时机养生? 皆海内外知名的太极拳家郑曼青被誉为诗.书.拳.医.画五绝老人,唯独太极拳领先.他是杨澄甫宗师的高足之一,武功精湛,善于实战,在国外把郑曼青 ...