工作环境负能量爆棚…… | 教你从消极同事中突围！ / 开普饭

在谈负能量之前,我们先来看看感受和情绪.在咨询中我们经常会问来访者,这件事你有什么感受?那么什么是感受呢?感受两个字其实包含了两层意思,一层是感,也就是我们的眼耳鼻舌身所感,比如嘴里含了一块糖,你会感 ...

晴天的阳光残留余温,暖暖印下的是烫红的爱恋 -from 花好- 你是不是一个非常情绪化的人呢?和男朋友吵了几句嘴,他都已经道过歉了,可是你总是会想起这件事,并且越来越气,一整天都沉浸在负面情绪中无法自 ...

当你一个人忙里忙外,他却不管不顾 ,你的内心会无奈吗? 当你被他觉得厌弃甚至遭到背叛,你的内心会崩溃吗? 深夜睡觉,会经常因担心受怕而失眠吗? 在知乎上,关于"安全感"话题的关注者 ...

作者:夕言 1 我有个朋友,大家都叫她不高兴小姐.因为无论做什么,她都有一大堆的牢骚抱怨. 一起出去吃饭,她总是挑剔餐厅的环境不好,菜品不够新鲜精美,服务态度不够热情周到. 每次都说到大家毫无兴致跟着 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 情绪的真相:负能量爆棚怎么办? 文/董乐在谈负能量之前,我们先来看看感受和情绪.在咨询中我们经常会问来访者,这件事你有什么感受?那么什 ...

比你优秀的人还在努力,那你努力有什么用.丑小鸭变成白天鹅,并不只是它有多努力,而是它的父母就是白天鹅.当你觉得自己又丑又穷,一无是处时,别绝望,因为至少你的判断还是对的. 假如今天生活欺骗了你,不要悲 ...

挣得少.住不好.倒霉的事情接二连三. 你是不是也有过这种感觉? 一个字:丧. 是时候来说说这部又丧又幽默的电影了-- <无处为家> 豆瓣评分7.1,番茄新鲜度88%,但绝不能小看它的精彩 ...

一.别走回头路,别翻旧事本,一路走好,便是祝福. 二.除了你自己,没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤,因为那终究只是你一个人的感觉. 三.成长的路上被辜负得多了,自然也就学会了防卫,结果防住了恶 ...

[情绪管理方法多!教你6招踢走负能量]日常生活中,我们会有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管 ...

工作环境负能量爆棚…… | 教你从消极同事中突围！