情绪的真相：负能量爆棚怎么办？ / 开普饭

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 作者蒲易安编辑十六图片来自网络一直以来,我就特别喜欢在朋友圈或者空间分享生活状态,读高中的时候如果遇上什么不开心的 ...

这是我的来访者小C的一个真实案例: 小C工作团队中有两个人,这两人满满的负能量,对任何事都爱抱怨发牢骚.更可怕的是他们还试图想把小C和其他人一同拉进他们的消极小团体内.他们爱在小C的面前把其他人都损一 ...

本文字数2700 |阅读预计需要10min 就像"小孩子没有腰一样","小孩子不会累","小孩子不会记得那些不愉快的小事"这种说法几乎渗透 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 情绪的真相:负能量爆棚怎么办? 文/董乐在谈负能量之前,我们先来看看感受和情绪.在咨询中我们经常会问来访者,这件事你有什么感受?那么什 ...

作者:夕言 1 我有个朋友,大家都叫她不高兴小姐.因为无论做什么,她都有一大堆的牢骚抱怨. 一起出去吃饭,她总是挑剔餐厅的环境不好,菜品不够新鲜精美,服务态度不够热情周到. 每次都说到大家毫无兴致跟着 ...

比你优秀的人还在努力,那你努力有什么用.丑小鸭变成白天鹅,并不只是它有多努力,而是它的父母就是白天鹅.当你觉得自己又丑又穷,一无是处时,别绝望,因为至少你的判断还是对的. 假如今天生活欺骗了你,不要悲 ...

挣得少.住不好.倒霉的事情接二连三. 你是不是也有过这种感觉? 一个字:丧. 是时候来说说这部又丧又幽默的电影了-- <无处为家> 豆瓣评分7.1,番茄新鲜度88%,但绝不能小看它的精彩 ...

当你一个人忙里忙外,他却不管不顾 ,你的内心会无奈吗? 当你被他觉得厌弃甚至遭到背叛,你的内心会崩溃吗? 深夜睡觉,会经常因担心受怕而失眠吗? 在知乎上,关于"安全感"话题的关注者 ...

一.别走回头路,别翻旧事本,一路走好,便是祝福. 二.除了你自己,没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤,因为那终究只是你一个人的感觉. 三.成长的路上被辜负得多了,自然也就学会了防卫,结果防住了恶 ...

[情绪管理方法多!教你6招踢走负能量]日常生活中,我们会有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管 ...

情绪的真相：负能量爆棚怎么办？