养生小知识做好这几点身体不会出问题 / 开普饭

"小雪封地,大雪封河". "飘飘白雪飞,青竹变琼枝." 今日,迎来了二十四节气--"大雪". 此后,将进入仲冬时节,不只雪盛,河水也冰冻了. ...

45岁,可以说是一个人的健康"分水岭". 此时,人体的各项机能都开始衰退,容易被疾病找上身. 不过,若能养护好身体,顺利迈过此阶段,则容易迎来长寿. 五脏安,则寿命长寿.若一个人的 ...

大雪节气大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开春打虎"的说法.冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善.大"进补&qu ...

在这个物价横飞的时代,百元大钞越发"贬值",越来越多的小伙伴为了挣钱起早太黑的奋斗,也使得身体越发的吃不消.今天小编就和大家分享以下20个养生小知识,让你的生活变得更加美好.赶紧来 ...

有一种爱,伟大而平凡,如润物春雨,似拂面和风:有一份情,无私而博大,绵绵不断,情谊深长.这就是母爱,永远都是不求回报,无私的付出.这就是母爱. 这个母亲节, 你想好给妈妈准备什么惊喜了吗? 如果不能陪 ...

五月的到来,预示着夏天离我们越来越近,立夏前后,气温会逐渐升高,草木茂盛,万物生机勃勃. <黄帝内经>中四时养生法则认为心与夏气相通应,所以,五月养生中特别注重养心,不仅仅是护养心脏,还需 ...

夏季是阴历四月至六月.即:从立夏之日起,到立秋之日止.期间包括立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑等六个节气. 一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是人体新陈代谢旺盛的时期,阳气外 ...

龙虎山道教前天道教认为"人法地,地法天,天法道,道法自然",故人欲养生延寿,不能违背天地四时之气.五行生克之规,日常起居饮食更应当顺时而为.夏季是指立夏至立秋前一天的三个月时间 ...

对于虚症引起的耳鸣,我们可以尝试采用"鸣天鼓"的动作来消除或者缓解. 具体动作:两手掌心按住外耳道,食指,中指分别轻轻的敲击脑后枕骨的位置,这时会听到类似击鼓的咚咚声,这就是鸣天鼓 ...

养生小知识 做好这几点身体不会出问题