老年人睡觉时腿抽筋，除了可能身体缺钙，还有3个原因不能忽视 / 开普饭

在生活中,相信大家睡觉的时候,一定都发生过这样的一幕:明明睡得好好的,突然小腿抽筋了,把正在熟睡的自己给疼醒.睡着的时候抽筋是很难受的,而且缓解起来也需要相当长的时间,直到早上起来小腿可能还有酸痛感. ...

"最近睡觉总是腿抽筋,是不是缺钙了,医生你快帮我检查一下." 刘大爷今年68岁了,自从退休之后可以说是过得有滋有味,每天去公园耍剑跳舞,周末还会约着一群老伙计去爬山,身体硬朗吃嘛嘛 ...

随着年龄的增长,老年人身体的各项技能都会不断的出现退化,而且有些老年人还会出现双腿酸软无力的现象,有些严重的患者还可能影响到正常的行走和站立.因此老年人在出现腿无力的情况下,一定要引起重视,并且要及时 ...

岁数大了,全身很多部位都容易出现小毛病. 抽筋就是一个,相信大家都会有这样的体验,特别是老年人,很多老年人晚上都容易抽筋. 偶尔抽筋一次,其实很多人并不会太在意. 可是反复抽筋就别硬挺着了,说不定是严 ...

----- ----- 60岁的李叔叔平时身子骨很硬朗,喜欢爬山.慢跑.走路,从来没有觉得有任何不舒服.但是一天晚上,他的腿开始抽筋,一抽筋"上蹿下跳"疼痛难忍,但是还没有好的方法 ...

相信很多人都有过睡觉时小腿抽筋的经历,很多人都以为是体内缺钙所导致的,为了能够避免这种情况,往往会多摄入一些钙含量丰富的食物或者吃钙片. 有些人情况得到了缓解,然而有些人却毫无作用.其实睡觉时小腿抽筋 ...

健康长寿生活秘诀公众号抽筋,又叫肌肉痉挛,是指肌肉突然.不自主强直收缩的的现象,可造成肌肉僵硬.无法动弹.剧烈疼痛.通常以腓肠肌,也就是小腿肚的肌肉痉挛为多见.发作时小腿肚的肌肉收缩硬得像石头似的 ...

对于腿抽筋,经历过的人都会用痛不欲生来形容,其实全身的肌肉都是有其对立面的,例如我们每做一个动作,都必须要由部分肌肉放松,而另外一部分收缩,这样才能让动作顺利进行,否则,两边的肌肉都进行收缩,这就是腿 ...

今天很多人都有生活上的小困惑. 去医院?好像不用那么大费周章:不理它?可又明明影响到生活舒适了. 就像这位读者的问题: 我最近几个星期经常在睡觉时出现小腿抽筋,常常痛醒.听说抽筋是因为缺钙,我是不 ...

许多人睡到半夜,他们会突然腿部抽筋,痛得无法入睡,他们必须起床走路,慢慢缓解这种情况,在这种情况下,人们普遍认为是缺钙,事实上,缺钙会导致抽筋,因为钙离子会参与肌肉神经传导,但是,如果经常抽筋,这并不 ...

老家的一位同学打电话过来咨询.他说,最近几个礼拜经常在睡觉时出现小腿抽筋,常常痛醒.听说是缺钙,去药店买了钙片来吃,貌似也没有什么用.怎么办? 仔细问过原因发现,我同学最近在忙着给家里装修,整天大汗淋 ...

我相信很多朋友都经历过腿抽筋这件事,特别是在晚上.当我们睡得正香时,突然被一阵小腿痉挛的"酸爽"感惊醒,这种无法用语言表达的感觉几乎每个人都经历过.体会过. 打开凤凰新闻,查看更多 ...

很多人腿抽筋会连续抽几次,疼痛难忍又无法动弹,这到底是怎么回事?又该如何应对呢? 很多人可能都会出现类似情况,夜里睡觉突然传来一阵疼痛--小腿抽筋了!于是,大家不约而同的反应就是缺钙.没错,缺钙的确会 ...

老年人睡觉时腿抽筋，除了可能身体缺钙，还有3个原因不能忽视