宝宝午睡的利与弊，时间长短是关键，关乎孩子智力 / 开普饭

对于现代人来说,熬夜.晚睡是再正常不过的事情了,很多孩子也是跟着家长晚熟. 甚至有人认为,只要不超过12点,都不算晚睡. 大多数成年人在连续熬夜之后,都能明显感到记忆力变差,注意力难以集中,对孩子的影 ...

戴着毕业帽的小宝宝平时大家在夸奖孩子时,总会说孩子聪慧,但是很少会有人说孩子真的非常努力,好像聪明就成为一种天分. 当然,孩子聪不聪明确实跟遗传有很大关系,而且在胎儿时期,有很多的父母就一直都在推测 ...

在宝宝出生后,整天呼呼大睡的他们看起来很可爱,但是随后,不睡整觉的娃轻易地把宝妈折腾得"生无可恋". 尤其是晚上,宝妈们不仅要卖力地哄睡,而且还要时不时地起身喂奶.换尿不湿.安抚宝 ...

午睡是很多人的习惯,无论是冬天还是夏天有很多人每天中午都要睡一会儿,据说每天坚持午睡可以提高人的记忆力,可以让人的头脑更加清醒和敏捷.那么宝宝需要午睡吗?宝宝午睡最佳时间多久呢? 一.不睡午觉记忆力下 ...

夫妻分房睡的利与弊作者:李留申夫妻分房,事实怎样? 夫妻分房睡的利与弊夫妻分房,事实怎样? 作者:李留申夫妻,夫妻携手前行,同桌吃饭,同枕共勉.你说,怎么会分房睡呢? 说怪也不怪! 在实际生活 ...

2021-08-04 02:49 现在很多的家庭都在养狗,但是有很多养狗的家庭,当家里的女主人怀孕或者生了宝宝之后,就会选择把狗狗送走,不过也有人会选择让自己的宝宝跟狗狗一起成长.其实宝宝跟宠物生活在 ...

中老年人里不少人有中午睡觉的习惯,可是睡觉时间的长短是会影响到身体健康的.中午睡觉超过30分钟的中老年人,得二型糖尿病的几率会上升. 广州中山大学研讨团队对28364名46岁以上的男女进行调查,这里面 ...

很多人都有午睡的习惯,不少家长朋友,也一直积极地为孩子安排午睡. 午睡,不仅能帮助人恢复精力.消除压力.有助消化,还可以增强学龄前儿童记忆,提高学习效率. 但具体要说到,午睡睡多久?怎么睡?这可谓是很 ...

当孩子处于婴儿时期的时候,各方面的照顾都要极其的注意.很多时候,哄孩子睡觉也是一个需要关注的事项.虽说听起来很容易,但如果一不小心用错了方法,那就可能会使宝宝陷入危险的境地. 导语:我们人类的小婴儿在 ...

编者按:教育部官网今年4月2日发布<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>,其中明确小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时.如何让孩子们每天睡够睡足? ...

全文共1698 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 午睡,一件看起来十分微不足道但又不能忽略的事.工作一上午,中午午睡一会确实有利于下午的精神状态.就目前的研究来看,午睡能够帮助我们降压.保护心脏和消除疲劳 ...

睡午觉可以说是中国人的一项传统艺能,从幼儿园开始,小朋友们中午就被强制午休;公司白领更是要在中午小憩,借此保证下午的工作效率. 同样,午睡在世界其他地方也很流行,保持健康的午睡习惯被认为是一个人健康的 ...

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