最受欢迎的杏鲍菇吃法，不炒不炖，营养保留的最全面，比肉都馋人 / 开普饭

白露的到来意味着暑热的结束,与之前的天气相比,最近的天变得凉飕飕的,空气也越发的干燥了,在这种季节的转换时节,除了注意保暖外,饮食也要格外注意一些.秋季转凉胃口会变好,再加上很多朋友为了弥补夏季饮食上 ...

杏鲍菇这样吃,鲜香入味,口感不比肉差,营养还丰富我家每天的买菜工作基本都是我来做的,简单点说我就是一个家庭主妇,很多时候都是我在做饭,家里的伙食是我在安排的.对于附近的菜场我都很熟悉,除了蔬菜和肉类 ...

杏鲍菇因为形状长的像鸡腿,吃起来的口感又特别的像鸡肉,清香美味,所以有些朋友也会把它叫做鸡腿菇,其实两者是有区别的.而杏鲍菇属于一种特别常见的家常菜,含有的营养价值非常的高,里边含有丰富的蛋白质.碳水 ...

杏鲍菇也叫鸡腿菇,因为杏鲍菇的菌柄粗大肥厚,看起来的样子特别像鸡腿.杏鲍菇肉质脆嫩,而且自带杏仁的清香,营养还特别丰富,富含蛋白质.碳水化合物.维生素及钙质等矿物质,常吃可以提高人体免疫力,还具有有抗 ...

白菜新吃法,加上两根杏鲍菇,不炒不煮做法简单,营养又解馋,香

酱焖杏鲍菇材料:杏鲍菇2个.色拉油40克.食盐1/4小勺.鸡精1/4小勺.甜面酱10克.小葱适量.水50克.玉米淀粉5克做法 1.杏鲍菇两根洗净,切成0．6CM厚厚的圆片 2.煎锅倒少量油,烧热后 ...

炒杏鲍菇牛肉,炒鸭肉,山药红烧肉,西兰花爆炒鸡心的做法. 炒杏鲍菇牛肉做法: 1.牛肉洗净切成薄片加少许生油,柱候酱,生姜,生粉,少许白砂糖,少许曲酒,食盐拌匀入味. 2.杏鲍菇洗净开边切成薄片. ...

虾皮萝卜丝汤 1.葱白葱绿分开切小段,萝卜去皮刨丝. 2.锅中放少许油,将葱白.虾皮放入伴炒. 3.倒入适量清水煮开. 4.放入萝卜丝再次煮开,放适量盐,再继续煮8-10秒. 5.撒上葱绿部分即可. ...

素蚝油手撕杏鲍菇材料: 杏鲍菇3个,青椒1个,干辣椒1个,金兰素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙步骤: 1.杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒 2.锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸 3.干煸 ...

肥肉辣炒毛豆材料:毛豆粒20克.肥肉100块.红尖椒3个.食盐2克.生抽1茶匙.蚝油2克.料酒1茶匙.高汤1碗.油10毫升做法: 1.毛豆粒洗干净,肥肉洗干净切片,大蒜切片,尖椒洗净切碎 2.备锅 ...

干锅走地鸡材料:鸡.木耳.青红辣椒,香葱10克大蒜8瓣生姜20克干红椒20颗八角2颗花椒10颗盐1/4小匙,腌鸡料鸡蛋1/4颗,腌鸡料生抽2大匙蚝油1大匙砂糖1小匙鸡精1/2小匙料酒1大匙热开水1大 ...

最受欢迎的杏鲍菇吃法，不炒不炖，营养保留的最全面，比肉都馋人